Iskrene priče stvarnih mama.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Koliko je SPF-a zapravo dovoljno? Trebaju li djeca nositi UV zaštitnu odjeću? Može li faktor 50 uzrokovati manjak vitamina D? I smije li cijela obitelj koristiti istu kremu za sunčanje?U ovoj epizodi razgovaramo s dermatologinjom dr. Nives Pondeljak iz Poliklinike Cordata o najčešćim pitanjima koja muče roditelje tijekom ljeta. Razbijamo mitove o zaštiti od sunca, objašnjavamo razliku između SPF-a…
U novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Ivanu Štulić , magistru primijenjene pozitivne psihologije, edukatoricu, coachicu i autoricu knjige 100 lica majčinstva . Ivana otvoreno progovara o stvarnosti majčinstva – onoj koja se ne vidi na društvenim mrežama i o kojoj se često premalo govori. Razgovarale smo o iscrpljenosti, gubitku identiteta, osjećaju krivnje, partnerskim…
Ako se često osjećaš umorno, razdražljivo, teško spavaš ili imaš osjećaj da više nisi “ona stara”, ova epizoda je za tebe. S magistricom nutricionizma i certificiranom praktičarkom funkcionalne medicine, Sandrom Krstev Barać, razgovaramo o perimenopauzi, hormonalnim promjenama i zašto toliko žena 35+ osjeća posljedice stresa upravo kroz san, energiju, raspoloženje i živčani sustav.Dotaknule smo se…
U ovoj epizodi razgovaramo o PCOS-u na malo drugačiji način. Ne samo kao o dijagnozi, simptomima i “što trebaš jesti”, nego kao o dubljoj priči tijela koje pokušava nešto iskomunicirati. Što ako PCOS nije samo problem koji treba riješiti - nego signal? Što ako tijelo zapravo reagira na stres, tempo života i način na koji živimo svakodnevno?S Mirnom Sentić , nutricionisticom i fertility gurmanom ,…
U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo s ginekologinjom dr. Lanom Leko iz Poliklinike Pintarić o temi koja muči ogroman broj žena, a o kojoj se još uvijek premalo govori - intimno zdravlje. Zašto se urinarne i vaginalne infekcije stalno vraćaju? Koliko na to utječu hormoni, stres i svakodnevne navike? I što se zapravo događa s tijelom žene u perimenopauzi? Posebno se dotičemo i…
U ovoj epizodi razgovaramo o temama koje muče gotovo svaku ženu - dijete, brojanje kalorija, mršavljenje, vježbanje i period nakon poroda. Gubimo li kilograme stvarno vježbanjem? Ima li brojanje kalorija smisla? Zašto dijete često ne funkcioniraju dugoročno? I koliko je važna podrška okoline, posebno u postpartumu?U goste su nam došle Dora Weiss Marčetić , instruktorica pilatesa i vlasnica studia…
U ovoj epizodi serijala Nevidljiva razgovaramo s Petrom Bolfek Belošević , donosimo njezinu iskrenu priču o borbi s rakom – ali i o majčinstvu koje ne staje ni u najtežim trenucima.Petra govori o svemu kroz što je prolazila: od trenutka kada je saznala za dijagnozu Hodgkinovog limfoma, suočavanja sa strahom i neizvjesnošću, do dugog puta liječenja, terapija i psihičkih izazova koje bolest nosi te…
Dijabetes tip 1 ne bira godine, ne pita za planove i ne dolazi s uputama za roditelje. U ovoj epizodi Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Alisijom Lacko Mavrek , mamom djevojčice s dijabetesom tip 1. Pričamo o dijagnozi, strahu, krivnji, svakodnevnim odlukama, i životu koji se mora nastaviti unatoč dijagnozi - za dijete, ali i za roditelja.Poseban dio razgovora posvećen je tehnologiji koja danas…
Dolazak bebe mijenja sve - tijelo, identitet, svakodnevicu… ali i partnerski odnos. U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo o onome o čemu se često šuti: zašto se partneri nakon djece udalje, kako nestaje bliskost i kada se par pretvara u tim za preživljavanje. Gošća epizode je psihoterapeutica Sara Novak , koja u svom radu svakodnevno susreće parove i razvedene roditelje. Epizoda…
U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Petrom Božić , majkom jednog tinejdžera i jedne djevojčice u spektru autizma. Petra bez uljepšavanja govori o majčinstvu koje se ne uklapa u romantične slike s društvenih mreža, nego je satkano od stalne brige, borbe, prilagodbi i nevidljivog rada koji rijetko tko vidi. Progovara o trenutku kada dijagnoza postaje dio obiteljskog života, o…
