291. ¿Yoga o Clonazepam?: Cómo invertir en tu salud mental con Jessica Vega Puch

No todas las inversiones se tratan de dinero. Hay un tema fundamental que debería ser una prioridad para todos nosotros: la salud mental. En este episodio conversamos con Jessica Vega Puch, autora de Yoga o Clonazepam. Junto a ella descubriremos consejos prácticos sobre cómo invertir en tu salud mental, nutrición y bienestar. No todas las recomendaciones implican gastar dinero; muchas puedes…