Ein Podcast für Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Sinn und Erfolg im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden.
Was tun, wenn dich Vergleiche deine Zufriedenheit kosten? Warum die naheliegende Antwort womöglich nicht die beste ist. Und überhaupt - ist das nicht auch schon wieder ein Vergleich ...? - In dieser Podcastfolge geht es vor allem um Sinn und Unsinn von unseren Vergleichen mit anderen Menschen und um daran anknüpfende Aspekte. Insbesondere im Hinblick auf Selbstwert, Entscheidungsgrundlagen und…
Vielleicht hast du eine schmerzliche Trennung hinter dir - möglicherweise nach einer emotionalen Abhängigkeit, toxischen Beziehung oder auch sonst - und sehnst dich nach einem Neuanfang, nach neuer Orientierung. Wie findest du wieder zu dir selbst?
Kennst du auch von dir Phänomene wie Prokrastination, Selbstzweifel oder das oft sogenannte Impostor-Syndrom, das vor allem Hochqualifizierte betrifft? Erfahre, warum wir uns möglicherweise unbewusst selbst schaden und wie sich Selbstsabotage überwinden lässt. Dem Impostor-Phänomen habe ich früher eine eigene Episode gewidmet: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Hochstapler-Phaenomen.mp3 Mein…
Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.
Frust mit Vorsätzen und anderen Menschen? Mit diesen fünf Prinzipien erreichst du deine Ziele leichter! Meine gewählten Beispiele beziehen sich zwar häufig auf Beziehungsziele, gelten aber auch für andere Themen und sind wissenschaftlich erprobt.
Fühlst du dich in deinem anspruchsvollen Job mental leer und ausgelutscht und fragst dich, wofür du tust, was du tust? Manchmal genügt ein kleiner Hebel mit großer Wirkung. Zwei davon erfährst du hier. Beide können für sich stehen. Die am Ende erwähnten Episoden: Lebenssinn-und-Sinnerfuellung.mp3 und Berufung-finden.mp3
Emotional abhängig in der Beziehung? Ein Zustand, der viel mehr Menschen betrifft, als du vielleicht glaubst. Und: Es lässt sich viel für ein besseres Gefühl in einer Partnerschaft und damit auch erfüllteres Leben tun! Der erwähnte Link: https://e-beratung-coaching.de/onlinekurse-erfuelltes-leben
Algorithmen und künstliche Intelligenz wie ChatGPT können dich und deine Interessen immer exakter erfassen und konservieren. Welche Folgen hat das für dein Selbstbewusstsein und deine Autonomie - und welche für unser menschliches Zusammenleben? Erfahre auch, was du tun kannst.
