Meditaciones para mortales (II)

¡Hola hola! 👋

¿Qué tal? ¿Cómo ha ido esta semana?

Por aquí, muy bien. El tiempo pasa volando. Ya llevo dos meses en Senda y no podría estar más contento de la decisión que tomé.

No recordaba lo bonito y lo importante que era sentirse útil, saber que estás trabajando en algo que va a tener un impacto real en muchas personas y empresas. Y eso no tiene precio.

Si quieres saber más sobre qué hacemos y cómo ayudamos a las personas y empresas a trabajar mejor para vivir mejor, puedes echar un vistazo a nuestra nueva web, que ha quedado muy molona.

Trabajar mejor para vivir mejor 🌱

Ahora que ya os habéis puesto al día sobre cómo avanza mi vida (algo que seguro os interesa mucho), vamos al lío con nuestra ración semanal de ideas visuales inspiradas en libros.

En primer lugar, quiero darlos las gracias por el apoyo que tuvo la primera edición de este formato.

Si te la perdiste y prefieres ponerte al día (te lo recomiendo) antes de seguir, aquí te la dejo👇🏼.

En la edición de hoy abordaremos varios conceptos más, acompañados de sus respectivas ideas visuales, que espero te aporten una nueva perspectiva en temas tan importantes como:

• Qué es (y qué no) priorizar

• Todo en esta vida tiene un precio, te guste o no. Lo importante es que seas consciente de lo que estás pagando, a qué estás renunciando y estar satisfecho con tu decisión

• Crear una lista de tareas hechas, en contraposición a la que siempre creamos y nos llena de ansiedad: la lista de tareas pendientes

• Cómo enfocar nuestra atención y energía a problemas reales y cercanos

Venga.

¡Vamos al lío que tenemos faena!

💡+✏️

¿Qué sentido tiene una lista de 12381 tareas pendientes?

¿Consideras que todas son igual de importantes?

De ser así, tienes un problema (o 12380, para ser exactos).

Comprar brócoli no puede tener la misma importancia que entregar un proyecto a un cliente del que depende una parte gorda de tu facturación mensual.

Cuando todo es una prioridad, nada es una prioridad.

Es algo que me ha costado mucho tiempo aprender, pero una vez interiorizado me ha ayudado a avanzar y a sentir menos presión por la, por definición, infinita lista de tareas pendientes.

Te dejo un ejemplo 👇🏼.

Aquí va otra idea potente. Y puede que un tanto contrarian.

Hemos de entender que todo tiene un precio en esta vida.

¿Quieres pasarte tu vida tumbado en el sofá, comiendo mierda y moviéndote menos que un portero del futbolín?

Perfecto. Si eres consciente de lo que eso implica y estás de acuerdo con ello, no le pongo ninguna objeción.

Ojo. Que puedes entenderlo como una crítica o como una liberación.

Está claro que hay acciones más deseables que otras.

Mejor estar en forma y comer saludable que ser sedentario y ponerse como un piojo cada viernes noche.

No te voy a descubrir nada nuevo ni me pagas estás aquí para leer obviedades.

Lo importante de esta reflexión es que está bien lo que escojas, siempre y cuando sepas el precio que estás pagando y estés conforme con ello.

Vamos a complementar un poco la primera idea visual de esta edición.

Estamos acostumbrados a tener listas de tareas pendientes.

Diría que es el módulo 1 del curso de cualquier gurú de productividad estándar.

Y como puedes intuir, no soy muy fan de esta técnica.

A ver. Si quieres tener algo de organización, está bien recopilar todo aquello que te gustaría hacer, como recordatorio. Pero por experiencia propia, cada tarea que sumas a esa lista contribuye a hundirte un poco más en el barro.

Más tareas pendientes, más parálisis por análisis, más ansiedad por todo lo que se va acumulando.

Una solución complementaria y que te ayuda a darle una nueva perspectiva a tu día a día consiste en crear una lista de tareas completadas.

En la idea visual te he dejado un ejemplo de lo que podría ser un día de mi vida.

Cuando lo veo, no puedo más que sentirme orgulloso.

He disfrutado de mi ratito a solas con mi café y mi libro.

Le he dado caña al body, he llegado a casa para prepararle el café a mi mujer, preparar el desayuno de Lucía y llevarla al cole.

Trabajo, recoger a Lu y disfrutar de ella un buen rato, tanto en el parque como jugando en casa.

No sé. Yo creo que es para sentirse orgulloso, ¿no?

Si, además, a parte de todo lo que ya he completado le logro meter una sesión de ideas visuales, escribir esta newsletter o ver un capítulo de una serie con mi mujer, el día ha sido más que cojonudo. 10/10.

Pero si no lo hago, porque o bien estoy muy cansado o porque, sinceramente, prefiero jugar un rato a Pokémon, mi día no ha sido un fracaso. Ha sido un 8,5/10.

Esta es una idea que defenderé a capa y espada. De este caballo no me baja nadie.

No puede ser que nos preocupe más una de las tantas desgracias que pasan a miles de kilómetros que algo que le está pasando a nuestra madre o un colega a unos pocos metros.

Pongo el ejemplo del genocidio, guerra o como quieras llamarlo, entre Israel y Palestina, porque sé que es un tema sensible y que removerá cositas.

Estamos todos de acuerdo en que lo que está pasando en Gaza es una aberración, lo mires por donde lo mires.

Pero pasa lo mismo en algún estado de Pakistán o Botswana.

O con el medio centenar de víctimas que se ha cobrado el huracán Melissa en su paso por el Caribe.

El mundo siempre ha tenido conflictos, la única diferencia es que ahora los tenemos hasta en la sopa. A un scroll de distancia.

No vivimos en un mundo happyflower.

Pasan cosas malas a diario.

Pero, de igual manera, por cada historia de mierda hay 10 historias preciosas que no nos van a contar.

Vuelvo con el ejemplo de Jamaica.

Varias personas han fallecido. Otras tantas habrán perdido sus casas. Y es una pena. Pero, siendo honestos, ¿qué carajos me importa a mí?

¿Qué me aporta, más allá de preocupación?

¿Qué puedo hacer yo?

¿Cojo un avión con destino Kingston y atiendo a sus funerales?

No pretendo frivolizar, sino dejar patente que si nos preocupáramos siempre por todo lo malo que pasa en el mundo, nos sumergiríamos en una fuente infinita de tristeza.

Lo que realmente tiene impacto en tu vida es algo más pequeño. Mucho más pequeño de cómo lo he representado yo.

Pregúntale a tus padres cómo les ha ido el día. Si hay algo que les preocupa ahora.

Llama a ese colega al que has notado un poco cabizbajo últimamente.

Céntrate en eso, que ya es más que suficiente.

Y si al final del día te sobra energía para preocuparte, llora por lo de Jamaica.

Joder. Me he venido arriba con esta edición, ¿no?

Ha quedado más extensa de lo que os tengo acostumbrados, pero creo que merece la pena. Me he sentido muy a gusto creándola.

La semana que viene, más.

Pero antes de que te vayas, mi deber como alguien que quiere hacer este proyecto sostenible es decirte que estas ediciones son posibles gracias a la comunicación visual.

Así que si quieres aprender a hacer algo igual o similar a lo que yo hago, puedes aprender aquí 👇🏼.

Curso y comunidad: Ideas Visuales 💡+✏️

Otras cositas que te pueden interesar y con las que puedes apoyarme.

📕 Para comprar Invicto ilustrado

💌 Contacto: hola@alexmaese.com

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Un fuerte abrazo,