“Es el estrés.”, “Son las hormonas.”, “Es por la edad.”, “Eso le pasa a todas.”, “Es normal.”
Si eres mujer, probablemente has escuchado alguna de estas frases alguna vez, y muchas veces tienen algo de verdad. El problema es que, para demasiadas mujeres, esa termina siendo la única explicación.
Mientras tanto, el cansancio sigue ahí, los cambios de peso siguen ahí, los problemas para dormir continuan, los ciclos irregulares siguen, y muchas veces la sensación de que “algo no está bien” también.
No porque todo sea una enfermedad, sino porque una respuesta general rara vez explica qué está pasando en tu caso.
Junto con la Dra. Andrea Ruiz, médica general y funcional de Humanolab, hablaremos sobre algunos de los síntomas que más preguntas generan en mujeres y cómo empezar a entender qué puede haber detrás de ellos.
Entre ellos:
Cansancio constante.
Dificultad para bajar de peso.
Cambios en el ciclo menstrual.
Problemas de sueño.
Antojos frecuentes.
Caída del pelo.
También tendremos un espacio para responder preguntas en vivo.
Y si no puedes acompañarnos, igual puedes recibir la grabación al registrarte.
Hace unas semanas le preguntamos a más de 1.100 mujeres cómo se sentían.
El 61% nos dijo que vivía con cansancio constante.
El 57% dormía mal.
El 55% tenía antojos frecuentes.
Y más de la mitad sentía que hacía ejercicio o intentaba cuidarse, pero aun así no lograba bajar de peso, lo que más nos sorprendió no fueron los porcentajes, fue descubrir cuántas llevaban años intentando entender qué estaba pasando.
El problema es creer que “es hormonal” es suficiente explicación, porque detrás de un mismo síntoma pueden existir causas completamente diferentes.
Una mujer puede estar cansada porque tiene alteraciones en la tiroides, otra porque está entrando en la perimenopausia, otra porque tiene resistencia a la insulina, otra porque lleva meses durmiendo mal.
Y muchas veces pueden coexistir varias de estas situaciones al mismo tiempo. Por eso entender tu cuerpo siempre será más útil que asumir una respuesta.
En Humanolab creemos que las mujeres merecen algo mejor que un simple “es normal”.
Una conversación junto con la Dra. Andrea Ruiz para entender mejor qué puede haber detrás de síntomas que muchas mujeres viven todos los días y responder todas las preguntas que tengas.
Si no puedes asistir en vivo, igual te enviaremos la grabación al registrarte.
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