# Humanolab | Optimiza tu salud Pérdida de peso, salud hormonal y longevidad. Consejos prácticos para sentirte mejor, tener más energía y entender qué está pasando en tu cuerpo. Page: Feed: --- ## [Tu cansancio también tiene una causa. Descubre cuál es.](https://humanolab.substack.com/p/tu-cansancio-tambien-tiene-una-causa) _2026-08-11 · Felipe Mendez_ No siempre es falta de sueño, esto es lo que realmente pasa. ## [Tu cerebro también envejece. Descubre que hacer.](https://humanolab.substack.com/p/tu-cerebro-tambien-envejece-descubre) _2026-08-07 · Cristina | Humanolab_ Durante mucho tiempo pensamos en la salud del cerebro como algo que debía preocuparnos cuando empezaban los problemas de memoria. ## [Tu médico usa una calculadora que no fue hecha para ti](https://humanolab.substack.com/p/tu-medico-usa-una-calculadora-que) _2026-08-03 · Rodrigo_ Por qué una calculadora hecha en Boston puede equivocarse en Bogotá. ## [Estos son los dos indicadores de longevidad que deberías conocer](https://humanolab.substack.com/p/la-ciencia-de-la-longevidad-esta) _2026-07-30 · Cristina | Humanolab_ Durante décadas, la medicina preventiva se centró en un grupo de números, pero eso está cambiando. ## [¿Y si el colesterol "normal" no fuera suficiente?](https://humanolab.substack.com/p/y-si-el-colesterol-normal-no-fuera) _2026-07-27 · Felipe Mendez_ El colesterol no te cuenta toda la historia. ## [La nueva ciencia del rendimiento humano](https://humanolab.substack.com/p/la-nueva-ciencia-del-rendimiento) _2026-07-24 · Cristina | Humanolab_ Cada semana entendemos un poco mejor cómo funciona el cuerpo humano, y muchas de las ideas que dábamos por ciertas hace apenas unos años están cambiando. ## [La edad que realmente importa](https://humanolab.substack.com/p/la-edad-que-realmente-importa) _2026-07-20 · Cristina | Humanolab_ Cuando alguien cumple 45 años solemos decir que tiene 45 años, pero biológicamente eso puede estar muy lejos de la realidad. ## ["Es normal." La respuesta que demasiadas mujeres siguen escuchando.](https://humanolab.substack.com/p/es-normal-la-respuesta-que-demasiadas) _2026-07-14 · Cristina | Humanolab_ ¿Y si algunos de esos síntomas no fueran algo con lo que simplemente tienes que aprender a vivir? ## [7 señales de que tu metabolismo no está funcionando como debería](https://humanolab.substack.com/p/7-senales-de-que-tu-metabolismo-no) _2026-07-06 · Cristina | Humanolab_ Tu metabolismo afecta mucho más que el número que aparece en la báscula. ## [Try Before You Buy, Risk-Free (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ImDn9sVr9eRl) _2026-07-06 · **Sponsored**_ Free trial hosting plus refunds processed in 12-24 hours, guaranteed. ## [¿Te sientes diferente después de los 35?](https://humanolab.substack.com/p/te-sientes-diferente-despues-de-los) _2026-06-15 · Cristina | Humanolab_ No sé exactamente qué está pasando, pero no me siento igual.