# Harde Mottak Harde Mottak er en podkast om Lillestrøm Sportsklubb, der programleder Lars og hans faste makkere Trym og Patrick dekker klubbens oppturer og nedturer (mest nedturer) med genuint engasjement og ektefølt lidenskap. Episodene har et bredt fokus, der alt fra klubbøkonomi, spillerlogistikk og supporterkultur til taktikk, motstanderlag og klubbens historie kan bli gjenstand for debatt. Gutta er dessuten over snittet opptatt av godt språk. Det hender at panelet har med seg en gjest i studioet, enten… Page: Feed: --- ## [Ævvrovision: Albania på under ti minutter](https://pod.space/hardemottak/vvrovision-albania-pa-under-ti-minutter) _2026-08-16_ Hovedstad: Tirana Innbyggertall: ca. 2,3–2,4 millioner (offisielle estimater 2026; folketallet har sunket de siste årene) Naboland: Montenegro, Kosovo, Nord-Makedonia og Hellas Areal: 28 748 km² Offisielt språk: Albansk Valuta: Lek (ALL) Statsform: Republikk Takk til våre sponsorer Advokatfirmaet Mageli og Löfbergs Kaffe. [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/aevvro_albania_260816.mp3) ## [Episode 229: Life is a rollercoaster](https://pod.space/hardemottak/episode-229-life-is-a-rollercoaster) _2026-08-16_ Lars' evige sommerferie har blitt forlenget, derfor er det Galåsen som forsøker å lede Trym Hogner og Patrick Ween denne gangen. Panelet tar for seg det skuffende poengtapet mot en kompisgjeng fra Holmlia, før stallens mer eller mindre åpenbare hull og svakheter gjennomgås i detalj. Men mest av alt handler episoden om at Fugla skal til Ævvropa, og hvilken del av Ævvropa! Landet Albania, klubben… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_rollecoaster_260816.mp3) ## [Episode 228: Ifra hælvete](https://pod.space/hardemottak/episode-228-ifra-hlvete) _2026-08-10_ Det ble et antiklimaks da LSK tapte den tredje kampen på rad - denne gangen mot Rosenborg på et utsolgt Åråsen. Det faste panelet dykker ned i årsakene til at det ble et nytt tap, men trekker også noen lengre linjer hva gjelder prestasjoner over tid og spillerlogistikk. Ellers blir det en Ævvropa-nøtt og en spørsmålsrunde der lytterne blant annet får en grundig gjennomgang av panelets evner når… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/1-mix_hm100826_260810.mp3) ## [Episode 227: Stå nå på](https://pod.space/hardemottak/episode-227-sta-na-pa) _2026-08-01_ For første gang siden VM-pausen er den faste trioen samlet igjen. Stortapet mot Glimt på Aspmyra blir analysert, og naturligvis blir det mye Europa-prat og en gjennomgang av lagene man potensielt kan møte. Som alltid engasjerer spillerlogistikken, mens ukas nøtt selvfølgelig har en Europa-tematikk. I spørsmålsrunden blir det en diskusjon om det er for mye negativitet rundt Sportsklubben, før… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_010826_260801.mp3) ## [Episode 226: It's a heartache](https://pod.space/hardemottak/episode-226-its-a-heartache) _2026-07-18_ Tre nye poeng for Sportsklubben og tre nye i panelet siden forrige episode. Döpker, Heinert og Raastad oppsummerer den knepne seieren mot KFUM og diskuterer vendingene i spillerlogistikken den siste uka. I spørsmålsrunden trilles det terning på alle spillerne som er nye i år, før gutta vurderer Fuglas sjanser i den kommende toppkampen mot Viking. Podkasten produseres av Mottaket Media og… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_hm_egilogsoren_260718.mp3) ## [Episode 225: Fly on the wings of love](https://pod.space/hardemottak/episode-225-fly-on-the-wings-of-love) _2026-07-12_ Et knisete, bakfullt (unntatt den evig edrue Patrick) og temmelig slitent panel er endelig samlet i studio igjen. Denne gangen betyr «panel» at Morten Galåsen har overtatt Lars’ stol – mannen er på arbeidsfri og har gått fullstendig i hyttedekning. Ved siden av ham sitter en sommeryr Trym, som fortsatt ikke lar seg imponere av hverken VAR-hælvete eller alle de nye innkjøpene til Sportsklubben. Vi… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_hm_wings_260712.mp3) ## [Live fra Lillestrøm Bibliotek: USA 94 og Frankrike 98](https://pod.space/hardemottak/live-fra-lillestrm-bibliotek-usa-94-og-frankrike-98) _2026-06-23_ Morten, Trym og Patrick fikk med Leo Doria og Magnus Devold på en artig og nostalgisk prat der vi dykker ned i to av de mest legendariske VM-ene – USA 94 og Frankrike 98. [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/94-98_260623.mp3) ## [Spesial: Tom Lund med Svea](https://pod.space/hardemottak/spesial-tom-lund-med-svea) _2026-06-08_ I denne spesialepisoden får Patrick og Lars selskap av Knut Espen Svegaarden, bedre kjent som Svea. Svea har flere tiår bak seg i VG-sporten, og han har opp gjennom årene vært tettere på Tommy enn de fleste andre sportsjournalister. Han tar lytterne med på en historie om et unikt idrettstalent, fantastiske prestasjoner for klubb- og landslag, og en ekstrem lojalitet til Lillestrøm Sportsklubb.… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_tommy_svea_ferdig_260607.mp3) ## [Episode 224: Hva var vel livet uten deg?](https://pod.space/hardemottak/episode-224-hva-var-vel-livet-uten-deg) _2026-05-26_ I vårsesongens siste ordinære episode samles det faste panelet for å bearbeide og sette ord på alt som har skjedd den siste uka. Fuglafamilien var allerede i sorg etter et dypt tragisk dødsfall på Åråsen da meldingen om Tom Lunds bortgang kom kun dager senere. Den største av dem alle er ikke lengre med oss, og det er vanskelig å finne de riktige ordene for å beskrive Tommys betydning for… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/mix_hvavarvel_260526.mp3) ## [Refer a Friend, Earn Rewards (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/kRPOqwqVj8Sg) _2026-05-26 · **Sponsored**_ Earn rewards when friends get the Graphite Business Card through your referral. ## [Episode 223: Et sunnhetstegn](https://pod.space/hardemottak/episode-223-et-sunnhetstegn) _2026-05-19_ Nasjonaldagen er overstått for både fotballen og det øvrige Norge, og da går Lars, Patrick og Galåsen i studio for å oppsummere begivenhetene. Galåsen har gjort nok et skamløst framstøt, mens Patrick på sin side avslører sin største karakterbrist siden det kom fram at han ikke griller. Det er gode vibber rundt Sportsklubben for tida, og panelet ser fram til ny hjemmekamp mot KBK og en deilig… [Listen](https://media.pod.space/hardemottak/hm_223_260518.mp3)