Gravid? Nybliven förälder? Eller bara nyfiken på allt som händer i kroppen och huvudet under den här tiden? Barnmorska Åsa Holstein bjuder in dig till ett tryggt, ärligt och roligt samtal om graviditet, födsel och första tiden som förälder – utan pekpinnar men med massor av kunskap och värme. Gravidpodden – från Preglife, för dig som vill känna dig lite mer förberedd (och lite mindre ensam).
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
När förlossningen börjar är trygghet nyckeln – både för dig och din kropp. I det här frågeavsnittet delar barnmorska Åsa Holstein sina bästa råd för hur du kan skapa en lugn och stödjande miljö i den tidiga fasen, oavsett om du är hemma eller på sjukhuset. Vi föder barn med alla våra sinnen – och du får tips om små och enkla saker som kan göra stor skillnad när resan mot att möta ditt barn tar sin…
Vi lägger mycket tid på att förbereda oss inför förlossningen – men hur många förbereder sig egentligen för tiden efter? I det här avsnittet gästar barnmorskan och författaren Jennifer Berglund, aktuell med boken Den fjärde trimestern , Gravidpodden för ett varmt och ärligt samtal om den första tiden som nybliven förälder. Vi pratar om kroppens återhämtning, underlivet, kejsarsnitt, hormoner,…
Hur väljer man rätt babyskydd? Vad är det egentligen som gör ett babyskydd säkert? Och varför är det så viktigt att barn åker bakåtvänt så länge som möjligt? I det här avsnittet av Gravidpodden gästar Wictor från Axkid för ett pedagogiskt samtal om barns säkerhet i bilen – från den allra första bilresan hem från BB och vidare genom småbarnsåren. Vi pratar om hur du väljer babyskydd, vanliga…
Vad händer när man ställs inför frågan: Vill jag ha barn eller inte? Och vad händer med oss när ett barn väl kommer? I det här avsnittet gästar psykologen och artisten Paulina, som gör musik under namnet FRÖ, Gravidpodden för ett varmt och ärligt samtal om tvivel, moderskap, identitet och de existentiella frågor som graviditet och föräldraskap väcker. Med utgångspunkt i musikprojektet ÖMMA MODER –…
Att våga lita på kroppen – och på livet. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Josefine, yogalärare och sedan några år tillbaka passionerad handstående-utövare. Vi pratar om tillit – till kroppen, till magkänslan och till att livet ibland tar vägar man inte planerat. Om att våga släppa kontrollen, stå upp och ner (bokstavligen) och hitta styrka i det ovissa. Josefine…
I det här avsnittet av Gravidpodden pratar barnmorska Åsa Holstein med gynekolog och obstetriker Charlotta Ersmark om något som många upplever, men som också väcker mycket oro. Blödning i tidig graviditet är vanligt – och oftast inte ett tecken på att något är fel. Men det kan ändå vara svårt att veta hur man ska tolka det som händer i kroppen. Vi reder ut olika typer av blödningar – ljusrosa,…
Från Love is Blind till gravid i verkligheten. I det här avsnittet av Gravidpodden möter barnmorska Åsa Holstein Aniela, känd från Love is Blind, som delar sin resa – om att bli gravid samtidigt som livet plötsligt förändras och man blir igenkänd på stan. Vi pratar om hur det är att vänta sitt första barn i offentligheten, vad hon ser fram emot med att bli mamma – och varför hon valde att höra av…
Väntar du barn igen – och känner dig både glad och nervös, kanske lite överväldigad? Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar barnmorskorna Åsa Holstein och Pia Hammarskjöld om allt som kan snurra i huvudet när plusset dyker upp för andra (eller tredje!) gången. Många känner sig lugnare den här gången – men nya frågor dyker ofta upp. Kommer den här förlossningen att bli som den förra? Hur…
Att amma kan vara omtumlande och det är lätt att känna osäkerhet. Hur får man en bra amningsstart – både för barnet och dig som förälder? Vad är viktigast att ha koll på? I veckans avsnitt av Gravidpodden guidar barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr dig stegvis genom amningen under de tre första dygnen och svarar på vanliga frågor. Hon ger också konkreta råd om amningsteknik och…
Grattis, och välkommen! Den allra första tiden som gravid kan kännas som en känslostorm och ett frågetecken - på en och samma gång. I det här avsnittet av Gravidpodden får du följa med när Preglifes barnmorska Åsa Holstein och Mama Mias barnmorska Pia Hammarskjöld guidar dig genom precis den där första, sköra fasen - när allt är nytt, stort och lite overkligt. Här får du svar på det du (kanske…
