Ieri hai detto grazie?

Ciao!

E così anche novembre sta finendo e non è passato inosservato soprattutto nelle ultime ore. Ieri è stato il Thanksgiving Day, conosci questa celebrazione? Una giornata dedicata alla gratitudine nata oltreoceano che è stata travolta dalla globalizzazione ed è arrivata fino a noi.

Ti metto qui qualche spunto storico.

Era il 1621 quando i primo coloni inglese, i Padri Pellegrini, sono arrivati negli Stati Uniti a bordo della Mayflower. Dopo un inverno particolarmente difficile hanno festeggiato il raccolto abbondante con la tribù locale dei Wampanoag. Questo è quello che si dice il primo Thanksgiving Day della storia. Un momento di condivisione e di celebrazione che si è ben presto trasformato in una tradizione.

Risale al 1863 l’ufficializzazione di questa festa da parte del Presidente degli Stati Uniti Abraham Lincoln. Da allora si celebra l’ultimo giovedì del mese di novembre. Gli americani - ma ormai non solo loro - festeggiano con un pranzo in famiglia abbondante. Ma il Thaksgiving Day non è solo questo: è anche una festa che celebra valori come la famiglia, la generosità, la condivisione e la gratitudine.

Non è un mistero il fatto che io non abbia passioni particolari per le giornate celebrative (e infatti ti sto scrivendo il giorno dopo!). Spesso sono una buona scusa per dare il meglio di noi in quella data e poi dimenticare tutto.

Proviamo a non farlo accadere.

Ci sono tante ragioni per provare gratitudine nella nostra vita. A ognuno la sua esperienza e la sua sensibilità. C’è però una pratica di gratitudine che rende tutto ancor più potente e profondo: ed è la gratitudine nel qui e ora.

Trovo che sia l’insegnamento più interessante del Thaksgiving Day: celebrare quel che si ha ora. E per ora intendo proprio l’attimo stesso in cui stai leggendo questa newsletter, per esempio.

• Sorseggi un buon caffè?

• Sei al caldo?

• Ti stai godendo un momento di relax?

• C’è il sole che entra dalla finestra?

• Stai ascoltando una canzone in particolare?

• Senti un profumo?

• Hai qualcuno di speciale accanto?

Avrai notato quante sfumature della realtà.

Io in questo momento sono grata al silenzio che c’è intorno a me mentre scrivo e alla fiamma della candela accesa che mi dona pace.

Durante le tue giornate prova a fermarti, osserva l’attimo presente e resta in contemplazione del tuo momento di gratitudine. Un dettaglio semplice e potente per te.

Nascerà una collezione interessante.

Assunta

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