Ep77 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Den Sommer genießen

Der Sommer ist meine Jahreszeit. Diese Zeit, die aus ayurvedischer Sicht vom Pitta Dosha geprägt ist, strahlt vor Wärme, Lebendigkeit und Lebensfreude. Das Leben spielt sich mehr und mehr draußen unter der Sonne ab, und die warmen Sonnenstrahlen motivieren zu Aktivität und Bewegung. Doch nicht nur der Körper wird in dieser Zeit angeregt, auch die Qualitäten des Herzens werden berührt. Deshalb…