As-tu une habitude étrange ou un petit rituel quotidien qui te définit? D'ou vient-il?

Bonjour et bienvenue à mon premier post en français !

Si vous ne parlez pas français, vous pouvez trouver la version anglaise dessous (mais dans ce cas, vous n’allez pas comprendre cette phrase, non ?)

In case you missed it: My goal is to learn French alone from home and document the whole journey on Substack. For this reason, I am posting three short reflections in French every week so that I can share my progress in language production with you. You’ll find the English version at the end of the post.

Feel free to follow my steps if you’re interested in learning French, or to adapt my suggestions to any language learning endeavor you’re currently carrying out!

J’ai demandé à ChatGPT de me donner une question à laquelle répondre pour pratiquer ma langue, et il m’a proposé celle-ci :
As-tu une habitude étrange ou un petit rituel quotidien qui te définit ? D'ou vient-il ?

C'est une question sympa. Je suis une personne profondément attachée à mes habitudes et j'ai tendance à me sentir à l'aise quand je peux vivre dans ma routine.

Cependant, ce n'est pas forcément le cas. Par exemple, quand je pars en vacances, cela ne me fait aucun problème de bousculer mes habitudes normales, mais c'est parce que je suis "hors des règles."

Pendant la semaine, je n'aime pas me réveiller trop tôt.

Ça semble peut-etre étrange, vu que je suis une personne extrêmement productive, mais je suis convaincue que dormir bien et assez est nécessaire pour ma réussite dans la journée. Mon travail, c'est surtout mental, et je travaille ou étudie souvent jusqu'à environ minuit, donc j'ai besoin de me réveiller vers neuf heures pour fonctionner.

Quand je me lève, je me prépare tout d'abord un café: un expresso. Ça n'est pas du tout étonnant de la part d'une Italienne!

Meme si j'ai toujours aimé le café, je n'étais pas aussi accro quand j'étais ado.

J'ai pris cette habitude d'en boire au moins trois par jour quand j'étais à l'université!

Dans ma journée idéale, j'aimerais bien avoir du temps pour faire une promenade avant de me mettre au travail, mais cela n'est pas toujours possible. Quand même, si je le peux, j'aime le faire pour démarrer mon cerveau et mes muscles.

Pendant ma balade, je mets mes écouteurs et j'écoute de la musique ou des podcasts.

Récemment, j'écoute toujours des podcasts en français ou en allemand, mais parfois je préfère la musique car cela me permet de me soulager et d'épancher mes émotions en chantant mes chansons préférées, notamment Taylor Swift.

Après ma promenade, je suis très heureuse de me mettre au travail, soit en préparant des leçons pour les jours suivants, soit en donnant des cours.

Normalement, j'ai une brève pause vers midi où je prends mon petit-déjeuner.

J'ai découvert que je me sens bien si je mange léger, idéalement un gobelet de yaourt avec des pépites de chocolat noir et une paire de biscuits.

Je sais que cela n'est pas forcément le meilleur choix en termes de régime, et je ne vous invite pas à m'imiter, mais c'est ce qui fonctionne pour moi en ce moment.

En revanche, je mange quelque chose d'un peu plus substantiel le soir, après avoir fini mon travail.

Mon mari revient à la maison vers midi et demi et il a l'habitude de s'entraîner dans notre home gym pendant sa pause, et quand je ne travaille pas à cette heure-là, j'aime le rejoindre. L'exercice m'aide à me sentir mieux aussi physiquement que mentalement, mais si je n'en fais pas avec lui, il me reste difficile de trouver du temps pour cela dans ma journée, parce qu'il y a toujours quelque chose qui semble plus urgent à faire.

Le soir, quand j'ai terminé mon travail et j'ai étudié un peu de français en écrivant un post ou en lisant quelques pages de livre, je fais le ménage, prépare des repas pour le lendemain, et si nous avons encore du temps, nous aimons regarder une série en nous chouchoutant sur le canapé.

Après avoir écrit tout ça, je serai honnête, il ne me semble pas que j'ai des habitudes particulières ou étranges.

J'ai plutôt décrit ma journée et c'est évident que j'aime vivre d'une façon très structurée et bien organisée. Ainsi je trouve le temps pour faire tout ce que j'aime faire, comme par exemple apprendre le français!

Et vous? Comment se passe votre journée typique?

Je vous souhaite une bonne journée !

Here’s the English version:

I asked ChatGPT to give me a question to answer so I could practice the language, and it suggested this one:
Do you have a strange habit or a little daily ritual that defines you? Where does it come from?

That’s a nice question. I am a person deeply attached to my habits, and I tend to feel comfortable when I can live within my routine.
However, that’s not always the case. For example, when I go on vacation, it doesn’t bother me at all to disrupt my normal habits, but that’s because I am “outside the rules.”
During the week, I like not to wake up too early.
That might seem strange, since I am an extremely productive person, but I am convinced that sleeping well and enough is necessary for my success during the day. My work is mainly mental, and I often work or study until about midnight, so I need to wake up around nine o’clock to function.
When I get up, I first make myself a coffee: an espresso. That’s not at all surprising coming from an Italian!
Even though I have always liked coffee, I wasn’t as addicted when I was a teenager.
I picked up the habit of drinking at least three cups a day when I was at university!
On my ideal day, I would like to have time to take a walk before getting to work, but that’s not always possible. Still, if I can, I like to do it to get my brain and muscles started.
During my walk, I put on my headphones and listen to music or podcasts.
Recently, I’ve been listening mostly to podcasts in French or German, but sometimes I prefer music because it allows me to let out my emotions by singing my favorite songs, especially Taylor Swift.
After my walk, I am very happy to get to work, either preparing lessons for the following days or giving classes.
Usually, I have a short break around noon when I have lunch.
I’ve discovered that I feel good if I eat lightly, ideally a cup of yogurt with chocolate chips and a couple of biscuits.
I know that’s not necessarily the best choice in terms of diet, and I don’t encourage you to imitate me, but that’s what works for me right now.
On the other hand, I eat something a bit more nutritious in the evening, after finishing my work.
My husband comes home around half past noon, and he usually trains in our home gym during his break, and when I’m not working at that time, I like to join him. Exercise helps me feel better both physically and mentally, but if I don’t do it with him, it’s still hard for me to find time for it during my day, because there’s always something that seems more urgent to do.
In the evening, when I’ve finished my work and studied a bit of French by writing a post or reading a few pages of a book, I do the cleaning, prepare meals for the next day, and if we still have time, we like to watch a series while cuddling on the couch.
After writing all that, I’ll be honest, it doesn’t seem to me that I have any particular or strange habits.
I’ve rather described my day, and it’s clear that I like to live in a very structured and well-organized way. That way, I find the time to do everything I like to do, such as learning French!

And you? How does your typical day go?

Have a great day!

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