Angst vor der Angst – Wenn das Licht uns erschreckt Kennst du das Gefühl, wenn nicht nur eine Situation dir Angst macht, sondern du Panik vor der Panik bekommst? Wenn dein Herz rast, weil du fürchtest, dass es gleich rasen könnte? In der Psychologie nennen wir das Erwartungsangst. Wir versuchen sie zu bekämpfen, wegzutherapieren oder einfach zu ignorieren. Doch was, wenn dieser Teufelskreis kein…