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Psychische Belastungen am Arbeitsplatz können viele Ursachen haben – von hoher Arbeitsbelastung über Probleme in der Organisation bis hin zu Lärm oder schwieriger Zusammenarbeit. Mental-Health-Beraterin Birgit Baier zeigt im Interview, warum Unternehmen psychische Gefährdungen systematisch betrachten sollten und wie aus einer vermeintlichen Pflicht echte Prävention entstehen kann. Sie erklärt,…
Nachrichten, Smartphone, Social Media, KI und ständig neue Anforderungen: Unser Alltag ist von einer enormen Informationsflut geprägt. Führungskräfte-Coach Andreas Gruber erklärt im Interview, warum mentale Überlastung häufig erst erkannt wird, wenn Körper, Leistungsfähigkeit oder Zusammenarbeit bereits darunter leiden. Er zeigt, wie klare Prioritäten, bewusste Medienzeiten, Achtsamkeit und…
Jürgen Kob kommt aus der Vermögensverwaltung und beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit der Frage, wie Vertrauen, Positionierung und persönliche Sichtbarkeit entstehen. Heute unterstützt er Finanzexperten und Unternehmen dabei, LinkedIn gezielt für ihre Positionierung und Kundengewinnung einzusetzen. In dieser Episode erzählt er von seinem ungewöhnlichen Weg zum LinkedIn Coach und verrät drei…
Allein mit dem Van durch den Iran und Zentralasien zu reisen, bedeutet weit mehr als ein Abenteuer. Yvonne Frei erzählt von unerwarteter Gastfreundschaft, Begegnungen jenseits politischer Bilder und Momenten, die ihr Verständnis von Freiheit, Gemeinschaft und Zufriedenheit nachhaltig verändert haben. Als Buchautorin und Unterstützerin humanitärer Projekte zeigt sie, wie Reisen Vorurteile…
Kapital zu schützen bedeutet vor allem, finanzielle Abhängigkeiten zu reduzieren und sich langfristig mehr Handlungsspielraum zu schaffen. Uwe Cornelsen erklärt, warum Vermögen nicht erst bei großen Summen beginnt und wie bereits kleinere Beträge genutzt werden können, um Risiken auf verschiedene Währungen, Konten und Länder zu verteilen. Als Betriebswirt, Sachverständiger und Coach für Vorstände…
Reiten lernen bedeutet weit mehr, als technische Abläufe zu beherrschen. Tatjana Götz zeigt, warum das Wohl des Pferdes, die individuelle Entwicklung der Reitschüler und ein respektvoller Umgang im Mittelpunkt stehen sollten. Als Pferdewirtin, Reitlehrerin, Trainerin und Leiterin einer Pferdeschule setzt sie bewusst auf Einzelunterricht, Verantwortung und echte Verbindung zwischen Mensch und Tier.…
Viele Menschen suchen nach Lösungen, obwohl sie die eigentlichen Ursachen ihrer Herausforderungen noch gar nicht erkannt haben. Sylvia Beate Würtele zeigt, warum nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo wir vertraute Denkmuster verlassen und den Zugang zu unseren Gefühlen wiederfinden. Als Speakerin, Coach, Trainerin, Künstlerin und Autorin hat sie eigene Methoden entwickelt, um innere Blockaden…
Sexualität ist weit mehr als körperliche Intimität – sie beginnt mit dem bewussten Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse. Susanne Golab spricht darüber, warum insbesondere Frauen ihre Lust oft erst wieder neu entdecken dürfen und wie Tantra-Massagen dabei helfen können, eingefahrene Muster zu durchbrechen. Als Diplom-Sozialpädagogin, Buchautorin und erfahrene Tantra-Masseurin zeigt sie, wie…
Erfolgreiches Unternehmertum beginnt nicht mit der perfekten Idee, sondern mit der richtigen Haltung. Stefanie Rettenbeck zeigt, warum Mindset, Durchhaltevermögen und Sichtbarkeit entscheidende Erfolgsfaktoren für Gründerinnen, Gründer und mittelständische Unternehmen sind. Als Unternehmerin, Startup-Coach und Beraterin begleitet sie Menschen dabei, ihre Geschäftsideen strategisch…
Eine professionelle Website muss heute weder kompliziert noch teuer sein. Stefan Fedl zeigt, wie Selbstständige und Expertinnen mithilfe von KI und einem klaren Prozess innerhalb von 90 Minuten ihre eigene Website erstellen können – ganz ohne technisches Vorwissen oder Agentur. Im Gespräch erklärt er, warum Perfektion oft der größte Erfolgsblockierer ist, wie künstliche Intelligenz bei Struktur,…
Viele Menschen definieren sich über feste Rollen, Erfahrungen und Erwartungen und übersehen dabei, wie viel Entwicklungspotenzial noch in ihnen liegt. Roswitha Sion spricht darüber, warum die eigene Persönlichkeit kein starres Konstrukt ist und wie Stille, Selbstreflexion und gelebte Erfahrung neue kreative Kräfte freisetzen können. Als Peace Coach, Speakerin und Mediatorin verbindet sie Impulse…
Herausforderndes Verhalten im Gesundheitswesen wird schnell als schwierig oder unangemessen bewertet. Sandra Hahne zeigt, warum hinter solchen Reaktionen häufig Stress, Überforderung oder frühere belastende Erfahrungen stehen. Als Speakerin und Expertin für Kommunikation und Verhalten vermittelt sie, wie medizinische Fach- und Führungskräfte durch traumasensible Gesprächsführung, Deeskalation und…
Viele Immobilienmakler beherrschen ihr Handwerk, haben aber Schwierigkeiten, neue Eigentümer als Kunden zu gewinnen. Peter C. Lopez erklärt, warum fachliche Kompetenz allein heute nicht mehr ausreicht und weshalb die richtige Positionierung über den Erfolg entscheidet. Als Unternehmens- und Strategieberater zeigt er, wie Makler ihre Leistungen aus der Perspektive ihrer Kunden kommunizieren,…
Der Griff zur Schokolade oder in die Chipstüte ist oft kein Zeichen mangelnder Disziplin, sondern eine Reaktion auf Stress, Müdigkeit oder Überforderung. Petra Sani erklärt, warum Essen zur emotionalen Regulation werden kann und weshalb klassische Diäten das eigentliche Problem häufig nicht lösen. Als Ernährungsberaterin und Mentaltrainerin zeigt sie, wie Menschen lernen können, ihre Gefühle und…
Viele Menschen bewältigen ihren Alltag zuverlässig, spüren sich selbst dabei aber immer weniger. Monika Böttner erklärt, warum Verspannungen, Schmerzen und innere Unruhe wichtige Signale des Körpers sein können und wie sich der Zugang zum eigenen Empfinden wieder stärken lässt. Als Sporttherapeutin verbindet sie Nervensystemarbeit, Biomechanik und psychoemotionale Ansätze, um körperliche Blockaden…
