Noticias de salud en ESdiario. Novedades en sanidad, investigación, vida sana, dietas, hospitales, medicina, bienestar...
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Los especialistas en bienestar de Caldea explican por qué dejar de trabajar no garantiza la desconexión mental y aconsejan reducir progresivamente el ritmo, limitar las pantallas y recurrir a la respiración consciente para descansar mejor
Un estudio de JAMA Network Open sobre la siesta en mayores relaciona dormir durante más tiempo, hacerlo con mayor frecuencia y especialmente a esta hora con una mayor mortalidad
El virus del Nilo Occidental mantiene activa la vigilancia del ECDC durante el verano de 2026 y España figura entre los países europeos que han comunicado casos adquiridos localmente
A veces crees que estás cumpliendo perfectamente con tu salud, pero muchas veces esas creencias populares son desmontadas científicamente. Toma nota de este artículo...
El neurólogo Mario Camargo señala cuatro factores que conviene cuidar para proteger el cerebro frente al deterioro asociado a la edad.
En una época en la que parece que cualquier problema tiene que resolverse con una aplicación, un algoritmo o una pantalla táctil, resulta casi revolucionario que un hospital apueste por algo tan aparentemente sencillo como un cuento. Sí, un libro de papel, con páginas que se pasan con los dedos y palabras que alguien lee en voz alta. Casi arqueología tecnológica . Leer más
El neurólogo Roberto Quiñones Molina advierte de las consecuencias de dormir mal y pone el foco en un mecanismo que la ciencia estudia cada vez más
Más allá del paso de los años, la ciencia de la composición corporal revela que el deterioro metabólico del presidente no es mera cuestión de edad: la falta de estímulo muscular, el descuido dietético y el azote del estrés crónico son los verdaderos culpables
La nutricionista Beatriz Robles y la especialista en sostenibilidad alimentaria Ujué Fresán explican cómo seguir una dieta planetaria con más legumbres, frutas, hortalizas y cereales integrales, sin convertir la compra en un ejercicio imposible
La comparación con cuerpos editados y la búsqueda rápida de cambios físicos pueden aumentar la inseguridad y favorecer conductas de evitación social.
