Ser amada em alto e bom som.❤️

Ser amada em alto e bom som.
Esse é meu maior desejo para todas as mulheres que me leem.

Eu vim de uma família muito amorosa, presente e sólida, porém as declarações de amor nunca foram tão explícitas a ponto de ficar falando “eu te amo” o tempo todo ou elogiando uns aos outros em público. Somos uma família de atos de serviço, tempo de qualidade e, vira e mexe, um toque físico quando eu me enfio no sofá e me agarro no meu pai ou na minha mãe.

Agora, conviver com alguém que faz questão de verbalizar sua admiração e afeto, seja quando estamos a sós ou mesmo em grupos de amigos, isso é novidade para mim.
E talvez uma das melhores que já vivenciei…

Infelizmente, dado a um acúmulo de antigas experiências negativas, quando eu sentia alguém me elogiando demais, duas coisas vinham na minha cabeça: ou essa pessoa quer algo de mim, ou é o famoso “fogo de palha”, aquele fogo intenso que dura poucos segundos e logo vira pura fumaça. Talvez você já tenha passado por isso também: paixões intensas que no momento em que você se entrega, te presenteiam com um balde de água fria de pura ilusão.

Mas dessa vez tem sido diferente.

Estar ao lado de alguém que segue me escolhendo, inclusive quanto mais vai conhecendo minhas diversas facetas, e segue encontrando motivos para me amar aos berros, tem sido uma experiência que nunca havia vivido. E que delícia que tem sido.

Achava que amor era sussurro que acompanhava os detalhes do dia a dia. E não deixa de ser. Mas conheci um novo amor que vibra feito um letreiro na Times Square, que escreve em capslock e negrito, e que não tem medo de sonhar junto sobre um futuro distante.

Talvez não seja assim para sempre ou talvez eu tenha a sorte de que seja, só saberei vivendo, mas o que realmente importa é que, por ora, eu tenho aberto o coração para ouvir e transbordar toda expressão de amor, gentileza e admiração que chega até mim.

E eu desejo que caso um amor de alta saturação atravesse seu caminho,
você se deixe colorir por inteiro.

Com carinho, Fê Vilarrodona. ❤️

Quer uma playlist gostosa para acompanhar essa news? Vem escutar essa 🎶​

CARREIRA - o esporte pode alavancar a carreira de meninas 🏀​

Meninas que praticam esportes têm maior probabilidade de desenvolver habilidades que favorecem a liderança na vida adulta. Segundo uma pesquisa da EY Women Athletes Business Network, 94% das mulheres que ocupam cargos na alta liderança executiva praticaram esportes durante sua infância e adolescência. 😵 Já uma pesquisa da Women’s Sports Foundation mostra que, quanto mais tempo uma menina pratica um esporte, maiores são as chances de ela ocupar uma posição de liderança no futuro.

Segundo especialistas, o motivo disso é que o esporte ajuda a desenvolver competências como disciplina, resiliência diante de desafios, trabalho em equipe e a capacidade de receber feedbacks, características altamente valorizadas no ambiente profissional. ✨

Bora para as quadras, mulherada!

RELACIONAMENTOS - isso ninguém te conta sobre envelhecer 🫣​

Crescer é também sobre assistir os seus pais envelhecendo. 🤯​ Muito provavelmente - diferentemente dos boletos, dos cuidados com a casa e das rugas -, ninguém te alertou sobre isso. Mas a realidade é que aquelas figuras que você sempre viu como protetores, cheios de energia para oferecer o melhor que pudessem aos filhos, de repente passam a precisar de alguns dos seus cuidados. Sem aviso prévio, você se vê no lugar de quem cuidou de você a vida toda. 🆘​

Pode parecer assustador, mas essa fase chega para todos, afinal, envelhecer é uma das únicas certezas que temos nesta vida. Tornar-se um adulto não é só sobre o que acontece com nós mesmos, mas com todos aqueles ao nosso redor, que estão à mercê da passagem do tempo.

Essa realidade já bateu na sua porta? 👀​

BEM-ESTAR - o que é preciso para ter um bom dia? ​💭​

Nossa vida é feita de dias, um atrás do outro... Viver bem, portanto, passa pela construção de uma rotina que, no fim das contas, possa nos proporcionar dias bons. Afinal, os grandes acontecimentos não rolam com frequência - uma promoção no trabalho, um grande evento, uma viagem, um sonho realizado.

A boa notícia é que a ciência mostra que é possível agir através da construção de hábitos e pequenas práticas. ​🫡​ Ou seja, ter um bom dia está em partes em nossas mãos - ufa! 🙌 Socializar e mexer o corpo são algumas dessas atividades.

Entenda melhor aqui e bora refletir sobre o que você tem feito com as 24 horas do seu dia! 💙​

Por Júlia Groppo

• se eu tivesse filhos, definitivamente compraria esse livro para eles…

• meu namorado me deu um livro do meu intelectual crush…

• todo pai gostaria de um desses… – cupom: ESCUTA10 na primeira compra

• presentes que inspiram. – cupom: ESCUTA10na primeira compra

Escutelers, quero apresentar pra vocês uma pessoa muito especial que vai estar com a gente no nosso encontro de julho!! 🥹🤍

Essa é a Stéphanie Sani, psicóloga, maratonista 3x e uma das pessoas mais cheias de energia e alegria que eu já conheci!

A Stéphanie passou anos trabalhando com crianças em escolas, entendendo de perto como a gente cresce, como aprende a lidar com o que sente, e o quanto o ambiente ao redor molda quem a gente se torna. Ela carrega esse olhar gentil em tudo que faz.

Mas o que me inspira nela vai além da formação. A Stéphanie vivenciou perdas profundas, incluindo a dos seus pais, e ainda assim encontrou, no seu jeito único, formas de continuar sendo uma pessoa extraordinariamente viva. Com uma sede de viver que contagia!

E talvez seja exatamente por isso que ela vai ter tanta coisa pra dizer sobre Quando os Pássaros Voam para o Sul: um livro que fala de luto, de tempo e de tudo o que a gente só aprende quando perde algo (ou alguém) que ama.

Mal posso esperar por essa conversa. 🐦✨

Entre para o Clube!

Se você reparar de verdade, tem um mundo inteiro esperando por você…

Eu fui ao show do Harry Styles pronta para dançar, pular e cantar. Mas, antes de tudo isso, me peguei chorando copiosamente ao perceber o fato mais óbvio do mundo: eu estava ali. Viva. Ouvindo, ao vivo, as músicas que me fizeram companhia em momentos em que nada mais fazia sentido, inclusive viver!

Naquele momento, enquanto o estádio cantava junto, eu só conseguia pensar: “isso aqui vale a pena. Viver é bom demais!”

Entre uma música e outra, Harry compartilhou uma coisa que ficou comigo. Disse que começou a dizer mais “sim” para a vida e a partir disso conheceu novas pessoas, viveu experiências inesperadas e agradeceu aos amigos, aos desconhecidos que dançaram com ele e até à coragem de dançar sozinho.

Percebi que ele não falava apenas com quem cresceu ouvindo suas músicas, mas com nós adultas, igual a ele. Pessoas que amam, sofrem, têm problemas reais, tentam agradar e, às vezes, esquecem de ouvir a própria voz no meio de tanta informação, estímulo e ruído no mundo.

A gente fala muito sobre se encontrar olhando para dentro, mas talvez exista outro caminho. Talvez a gente também se encontre dançando junto, chorando junto e dividindo momentos com pessoas que nunca imaginou conhecer.

Porque, no fim, viver também acontece em saber ouvir a própria voz e se permitir estar no mundo.

E, se você reparar de verdade, existe um mundo inteiro lá fora esperando por você. Então, faça como nosso “reizinho“ e saia pra correr em lugares aleatórios! Tome um sorvete, tire fotos, cumprimente as pessoas na rua, cante e dance como se ninguém estivesse olhando e o principal: diga mais sim pra vida!

Por: Thami Menezes

• Séries curtinhas para maratonar 🥰​

• Tá precisando chorar? ❤️‍🩹​

• Isso aqui mexeu com a gente 🆘​

• Pouco se fala sobre este tabu 🫣​

• Viva a América Latina! ✨​

  Até terça-feira que vem :)