Toda la actualidad deportiva de Aravaca // En Pozuelo
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Su objetivo no es tanto quemar calorías, tonificar o dar forma a nuestros músculos, ya que su desarrollo es más lento, enfocado en la relación cuerpo-mente y sin pausas, todo continuado. Leer
El verano invita a pasar más tiempo al aire libre y a disfrutar del deporte. Sin embargo, mientras mejoramos nuestra forma física, la piel se enfrenta a agresiones que pueden afectar a su salud, luminosidad y firmeza. Así es cómo debes cuidarla. Leer
Especialistas de Vithas advierten de la importancia de modificar rutinas, hidratación y horarios ante la llegada del calor Leer
Esta innovadora experiencia, liderada por Maxi Iglesias y que se podrá disfrutar en REAL Healthness Club, combina mindfulness, entrenamiento e hidratación consciente, conectando cuerpo y mente para quienes buscan alcanzar su mejor versión. Leer
La clase, que se imparte en una sala con paneles infrarojos para elevar aún más la intensidad, está diseñada para quienes buscan un estímulo más exigente tanto físico como mental a la hora de entrenar. Una clase full body que combina endurance muscular, control técnico y un reto mental en cada bloque de entrenamiento. Leer
Según la estimación clínica de Lola Ibáñez, fisioterapeuta de suelo pélvico y colaboradora de INTIMINA, entre 3 y 5 de cada 10 mujeres que practican deportes de impacto pueden presentar algún signo de disfunción, aunque no lo identifiquen como tal. El mayor error en mujeres activas al entrenar es ignorar la coordinación entre respiración, abdomen y suelo pélvico, sobre todo en esfuerzos de alta…
En colaboración con María Pérez, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, creadora de La Pelvis Revolution y colaboradora de la marca, INTIMINA te cuenta cómo esta práctica puede contribuir a la salud o deterioro del suelo pélvico. Los entrenamientos de alta intensidad, como el CrossFit, pueden generar picos de presión que afectan a la musculatura del suelo pélvico Leer
Bornan Sports Technology fue responsable de la gestión tecnológica integral de los Juegos Asiáticos de Invierno Harbin 2025 incluyendo cronometraje, puntuación y resultados en tiempo real. La tecnología se convierte en una herramienta de seguridad en los deportes de invierno. Leer
La vejez es, en realidad, la consecuencia de nuestra forma de vida. Los últimos estudios científicos demuestran que el ejercicio físico y el desarrollo muscular deciden cómo y hasta cuándo viviremos. Leer
La cuarta entrega del podcast de NDL Pro-Health "Con mucho de…" ha recibido a la presentadora y actriz Patry Montero, que durante diez kilómetros sobre la bicicleta ha mantenido una apasionante charla con la presentadora Alba Lago. Leer
