Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización. Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada…
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C mo prevenir un infarto y cuidar la salud del coraz n? El Dr. Juan Betuel Ivey Miranda, cardi logo, explica por qu la hipertensi n, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo cardiovascular que no debemos normalizar. En este episodio de Enlace 50 con Concha Le n Portilla , hablamos de prevenci n cardiovascular y de la relaci n entre obesidad, diabetes, hipertensi n, coraz n, ri ones y…
Nos hemos acostumbrado a vivir con obesidad, diabetes e hipertensi n como si fueran parte normal de la vida. Y no lo son. Estas enfermedades se han convertido en una pandemia global y est n detr s de gran parte del da o cardiovascular, la primera causa de muerte en el mundo. Hoy s bado en Enlace50, el cardi logo Dr. Juan Betuel Ivey nos hablar de por qu hemos dejado de ver el peligro, de la…
Puede el Tai Chi ayudarnos a mantener el equilibrio, la movilidad y el bienestar despu s de los 50? Qu beneficios tiene practicar Chi Kung o Qigong conforme pasan los a os? En esta conversaci n con Concha Le n Portilla, el maestro Luis Duarte explica c mo el Tai Chi y el Chi Kung combinan movimiento, respiraci n y atenci n para trabajar la postura, el equilibrio, la coordinaci n y la conciencia…
Cuando movemos el cuerpo, todo cambia: tenemos m s energ a, m s fuerza y hasta pensamos con mayor claridad. Hoy s bado en Enlace50, Luis Duarte, maestro de Tai Chi y Qi Gong, nos ense ar c mo estas disciplinas orientales desarrollan equilibrio, coordinaci n, concentraci n y control mental y emocional. Cuerpo y mente en acci n para vivir con m s vitalidad, agilidad y presencia. See…
Puede la meditaci n cambiar nuestro cerebro? Por qu nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones? En este episodio de Enlace 50 , Concha Le n Portilla conversa con Alejandra Gonz lez, asesora espiritual y consteladora , sobre la relaci n entre neurociencia y espiritualidad y sobre c mo pr cticas como la meditaci n pueden influir en nuestra manera de pensar, sentir y…
Durante siglos nos han dicho que hab a que elegir entre la ciencia y la espiritualidad. Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas m s importantes del ser humano. Hoy s bado en Enlace50, Alejandra Gonz lez nos mostrar qu ha descubierto la neurociencia sobre la meditaci n, la gratitud, el perd n y la paz interior. Un programa para entender c mo la espiritualidad transforma el cerebro... y…
Sab as que reconocer un infarto cerebral durante los primeros minutos puede salvar una vida? En este episodio de Enlace 50 , Concha Le n Portilla conversa con el Dr. Carlos Di guez , m dico neur logo especializado en enfermedad vascular cerebral, sobre c mo identificar un infarto cerebral, cu les son sus principales s ntomas y por qu recibir atenci n m dica inmediata puede marcar la diferencia…
Cada minuto cuenta cuando ocurre una enfermedad vascular cerebral. Saber reconocer las primeras se ales puede marcar la diferencia entre recuperarse o vivir con una discapacidad permanente. Hoy s bado en Enlace 50 nos acompa a el Dr. Carlos Di guez, M dico Neur logo, para ense arnos la t cnica CAMALE N, una forma sencilla de reconocer los s ntomas de alarma de un derrame cerebral y saber qu hacer…
Por qu repetimos lo que nos hace da o? C mo nos sabotean el miedo, la culpa y la verg enza? Y qu tiene que ver todo esto con nuestra salud? Este s bado en Enlace50 el Dr. Juli n Hern ndez, especialista en medicina china, nos hablar de psiconeuroacupuntura y de c mo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestro cuerpo. Cambiar empieza por hacernos tres preguntas: c mo estoy?, hacia d nde…
Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los dem s? En este episodio de Enlace 50 , Concha Le n Portilla conversa con Juli n Hern ndez , especialista en Medicina Tradicional China , terapeuta integral y conferencista, sobre la profunda conexi n entre el cuerpo, las emociones y la historia personal.…
En este episodio de Enlace 50 , conversamos con Eugenio Perea , creador de Ojo en la Bola , sobre la vida digital , la inteligencia artificial , el algoritmo , la tica digital , la tecnolog a para mayores y c mo navegar esta revoluci n tecnol gica sin miedo. Eugenio explica por qu " la vida digital lo es todo " y c mo entender la inteligencia artificial desde lo humano, evitando riesgos como la…
La inteligencia artificial ya forma parte de nuestra vida cotidiana. La gran pregunta no es si cambiar nuestra forma de vivir, sino c mo podemos aprender a utilizarla para nuestro beneficio. En este episodio de Enlace50 , Concha Le n Portilla conversa con Eugenio Perea , experto en tecnolog a, sobre c mo la inteligencia artificial est transformando el trabajo, la educaci n, la comunicaci n y la…
