Tu Eres Importante
En este episodio te comparto un mensaje de FloreSer, ejercicios de mindfulness. También, hablamos de que eres importante y como se hace necesario pausar, escuchaenos y cuidarnos.
Emprende como Eres
En este podcast podrás encontrar un espacio para conectar contigo desde donde estás, desde este momento. Para emprender un camino hacia donde tu quieras.
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¿Que necesito recordarme cuando llega la duda?
🎙️ Episodio nuevo | Emprende como Eres En este episodio hablo desde un lugar muy real: el cansancio de esperar, el deseo de presencia y la valentía que implica soltar. No desde el drama, sino desde la conciencia. No desde la carencia, sino desde la dignidad. Reflexiono sobre lo que pasa cuando amamos profundo, cuando empezamos a darnos cuenta de que estamos esperando algo que la otra persona no…
Desmitificando el Amor Propio
📢 Desmitificando el Amor Propio 💛 ✨ Nos han dicho que el amor propio es tener siempre confianza, hacerlo todo solo o no necesitar a nadie… pero, ¿qué tan cierto es esto? 🤔 🔎 Mito 1: "Si me amo, siempre seré feliz y seguro de mí mismo." ✅ Realidad: El amor propio no significa ausencia de dudas. Se trata de aceptarnos incluso en nuestras inseguridades. 🔎 Mito 2: "El amor propio es un viaje…
Amor Propio: ¿Tendencia o Necesidad?
✨ Amor Propio: ¿Tendencia o Necesidad? ✨ ¿Es solo una moda o realmente impacta nuestra vida? 🤔💭 En este episodio express de 5 minutos, exploramos cómo el autoconocimiento y la forma en que nos tratamos reflejan cuánto nos aceptamos y valoramos. 💡 Descubre por qué el amor propio no es un lujo, sino una base esencial para nuestro bienestar.
Reflexionando y Respirando
En estos 4 minutos te invito a tomar distancia de los retos de la vida y a escucharte para seguir adelante. ¡Confía en ti!
Cultivando Mi Mentalidad
¡Es hora de despertar y hacer realidad tus sueños! Hablemos sobre: "la actitud es todo" y como podemos balancear nuestras emociones en cuanto a lo que tenemos control y a lo que no.
¿Cuál es tu mayor esperanza?
En este episodio te invito a conectar con cual es tu mayor esperanza y porque es importante hacerlo.
Agradecimiento como herramienta de autocuidado.
En este episodio hablamos de cómo podemos utilizar el agradecer como autocuidado.
Que busco
El que no sabe lo que busca no entiende lo que encuentra - Bernard
Encuentros
Desde los encuentros con los demás producimos calidez.