Ismerd meg azokat a kivételes példaképeket, akik a legnehezebb helyzetekben – legyen az betegség, baleset vagy családi krízis – is megtalálták a továbblépés útját, és ma már másoknak segítenek. Találj nálunk működő életstratégiákat a mindennapokhoz! Mert mindannyian találkozunk váratlan kihívásokkal az életben, de a sikeres talpra állás és a fejlődés lehetősége mindig nyitva áll előttünk. Az Egyszer lent podcast a belső erő, a remény és az újjászületés hangja. Olvass el egy-egy meghatározó…
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
„A régi testemnek jól jött volna a mai mentalitásom” – Tászler Melinda a súlyos lovas balesetről és a felépülésről
Tászler Melinda sikeres szabadidomító lovas életét egy súlyos tragédia rengette meg alapjaiban, amikor egy ló a fejére taposott. A kóma, az arc- és agysérülések, valamint a féloldali bénulás után teljesen meg kellett tanulnia újra élni, és elfogadni az „új önmagát”. A traumák feldolgozásához vezető út mindannyiunk számára más és más, de egy segítő, összetartó közösség és a környezetünkben látott…
„Akkor tudok sokáig itt lenni, ha figyelek magamra” – Jáger Mónika küzdelme Alexanderért és önmagáért
Mi történik, ha az élet felülírja a jövőnket? Jáger Mónika karrierjét és otthonát adta fel, amikor koraszülött kisfia, Alexander csecsemőként két agyvérzést szenvedett. Bár a tragédiák sora és a pandémiás elszigeteltség próbára tette, a beleroppanás helyett az újrakezdést választotta: megingathatatlanul küzd fia fejlődéséért – miközben saját testi-lelki egyensúlyát is igyekszik megőrizni. A…
„Kaptam egy citromot az élettől, limonádét csináltam belőle” – Boros Mariann és az endometriózis története
Boros Mariann sikeres pénzügyi karrierje csúcsán, két endometriózis-műtét után döntött úgy, hogy a taposómalom helyett a saját gyógyulását és a belső békéjét választja. Az Egyszer lent legújabb epizódjában Réti Barnabás beszélgetőpartnereként Mariann mesél a gyermekkori és felnőttkori betegségeiről, a sportolói túlterhelésről, a fájdalom leplezéséről és arról, hogyan lett mára endometriózis coach,…
A veréstől a világbajnoki címig – Miért a legnagyobb kudarcaink a legjobb tanítóink?
Hogyan válik egy dadogós kisfiú az ország kedvenc tanárává, és egy állami gondozott kislány profi kick-box bajnokká? Réti Barnabás vendégei, Zsiga Melinda és Balatoni József (Jocó bácsi) tabuk nélkül mesélnek arról, hogyan mentette meg az életüket a sport és az írás. Ez az epizód nem a sikerről, hanem az odavezető út mocskáról, a sebezhetőség erejéről és a padlóról való visszatérés művészetéről…
Aranyélet a felszínen, pokol a háttérben – Döbrösi Laura története
Döbrösi Laurát a 2010-es évek legnépszerűbb magyar sorozatában, az Aranyéletben ismerte meg az ország: ő alakította az egyik főszereplőt, Mirát. A húszas évei elején járt, élvezte a sikert: bulizott, forgatott, játszott, rengeteg időt töltött a barátaival, saját magára azonban nem volt ideje. Két olyan bántalmazó kapcsolatba is belecsúszott, ahol a testi és mentális jólléte egyaránt veszélybe…
Három gyermek, három próbatétel – és egy anya, aki a bajban is ragyog
Szolnok Judit tréner, jógaoktató, a Mazsolakuckó Alapítvány létrehozója és motorja. Ahogyan ő fogalmaz: egy sima és két fordított gyermeket nevel. Egészséges kislánya után két kisfia, Levi és Bálint súlyos genetikai betegséggel született. A fiúk ATR-X szindrómával élnek, ilyen diagnózisa a világon csak 600 embernek van. Levi és Bálint ma már kamaszok, de nem önellátóak, nem tudnak beszélni,…
„Nem vagyunk szegények, csak elfogyott a pénzünk” – Történet csődről és kilábalásról
Hegedűs “Indián” László a csenszneki vár strázsamestere, az első Magyarországon magánkézben működő videótéka-hálózat egykori tulajdonosa. Még a rendszerváltás előtt lett "gazdag", majd a 2010-es évek elején a gazdasági helyzet és néhány rossznak bizonyuló döntés következményeként szinte minden vagyonát elveszítette. Indián és felesége a fényűző villából előbb egy pesti pincében, majd egy cseszneki…
Egyre kevesebb türelmem volt az egész anyasághoz - Kőváry Anett története
Egy váratlan kirúgás és ezzel párhuzamosan az, hogy teherbe esett, fenekestül felforgatta Anett életét. A kislánya születése után minden eltemetett szorongása, az el nem gyászolt elbocsátás és a régi életének megszűnése ezerszeresre erősödve tört a felszínre egy hosszú, hónapokig tartó szülés utáni depresszió formájában. Olyannyira mélyen volt, hogy egy idő után egy percnyi örömöt sem látott az…
Nem a szél volt az ellenfél, hanem a teste - egy olimpiai álom ára
Érdi Mária világ- és Európa-bajnok vitorlázó, aki már három olimpián is képviselte Magyarországot, 2024 nyarán a párizsi játékokon azonban nem az ellenfeleivel, hanem a saját testével kellett megküzdenie. A gerincsérvvel versenyző sportoló története az elszántságról, a fájdalom határán túli kitartásról és az újrakezdés erejéről szól – arról, hogyan tud valaki, aki élete csúcsán jár, mindent…
Életük bulijának indult, az életükért folytatott küzdelemmé vált – Dorina és Anna túlélésének története
Anna, Dorina és Amit elindultak Tel Avivból, hogy részt vegyenek a barátaik által szervezett Nova Fesztiválon. Az eseményen, ahol érkezésük után nem sokkal a Hamász nevű terrorszervezet 378 fesztiválozót mészárolt le, és 44 túszt hurcolt magával Gázába. Annáék élete néhány pillanat alatt fordult ki a négy sarkából, és változott meg örökre. Rakéták, lövések, menekülés... A halál árnyékában csak…
