Benieuwd welke eigenschappen en acties een happy life creëren? Bij een gezonde dosis duiken we in de diepte met de grootste experts over hoe we een inspirerend en bewust leven ontwikkelen met een gezonde dosis energie, enthousiasme en relativerend vermogen.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Ad de Jongh haalde EMDR in 1993 als eerste naar Nederland, trainde direct bij grondlegger Francine Shapiro en groeide uit tot GZ-psycholoog, emeritus hoogleraar Angst- en Gedragsstoornissen aan de Universiteit van Amsterdam en medeoprichter van PSYTREC, de grootste PTSS-kliniek ter wereld. In dit gesprek nemen we je mee van tandarts met plankenkoorts voor angstpatiënten naar wetenschapper die…
In deze aflevering spreek ik met Lucas Derks, sociaal psycholoog, trainer en grondlegger van het Sociaal Panorama en Mental Space Psychology. Veel gesprekken over gedrag en verandering blijven hangen in wat we denken of voelen. In deze aflevering kijken we naar iets wat vaker onbewust gebeurt: hoe je innerlijk een beeld vormt van de mensen om je heen en van jezelf. Je ontdekt onder andere: waarom…
In deze aflevering ga ik in gesprek met Agavni Jessaijan. Je kent haar misschien van Kamp van Koningsbrugge , waar ze liet zien wat mentale kracht en doorzettingsvermogen echt betekenen. Agavni vertelt open over haar jeugd, de ervaringen die haar gevormd hebben, en het proces waarin ze stap voor stap heeft geleerd om daarmee om te gaan. We hebben het onder andere over: waarom praten niet altijd de…
In deze aflevering ga ik opnieuw in gesprek met Wilbert Molenaar . mBIT & NLP Master Trainer, oprichter van mBraining Nederland, en al meer dan dertig jaar actief als coach en trainer. Eerder spraken we over hoofd, hart en buik. In deze aflevering zoomen we in op het autonome zenuwstelsel en specifiek op de nervus vagus, waar Wilbert het boek Nervus Vagus Regulatie over schreef. We leven in een…
In deze aflevering van Een Gezonde Dosis ga ik in gesprek met Wassili Zafiris . Wassili is auteur van het boek Opluchting , ontwikkelaar van de RETeC-methode en werkt al meer dan 25 jaar met persoonlijke en organisatorische ontwikkeling. Hij heeft een achtergrond in de neurologische revalidatie, is actief als onderzoeker en spreker, en begeleidde individuen en organisaties in binnen- en…
Wilbert Molenaar is coach en trainer in onder meer mBIT en NLP en door zijn humor gecombineerd met zijn pragmatische en fascinerende benadering heeft hij in de afgelopen jaren mensen uit oa het VK, Amerika, Australië en Dubai mogen trainen. Hij is momenteel bezig met een onderzoek naar emotioneel intelligent leiderschap. In deze podcast hebben wij het over het werken met onze meerdere breinen.…
" Als je de hele tijd onderweg bent naar iets dan kan je niet hier zijn. En als je de hele tijd op weg bent naar een andere versie van jezelf, kun je jezelf niet echt leren kennen. " Jentien Keijzer is psychologe en combineert nieuwe wetenschappelijke inzichten vanuit psychologie, bio- en neuropsychologie met leringen uit oude esoterische wijsheidstradities. Met Jentien heb ik het over: Waarom we…
Sunny Nederlof kwam een aantal jaar geleden op mijn pad door het Boek van Overvloed. En sindsdien lees ik dit boek jaarlijks opnieuw. Het heeft mijn kijk op Geld, Kracht en Liefde fundamenteel veranderd en de rol die tekort en overvloed daar op heeft. Sunny werkt sinds de jaren '80 op het gebied van bodywerk, energetica en spiritualiteit en reiki. En is de oprichtster van het Nederlof Centrum in…
Richard de Leth is een van de bekendste leefstijl-geneeskundige en je kan hem kennen van zijn bedrijf OERsterk, zijn podcast OERsterk of een van zijn boeken. Richard wekte een paar jaar geleden mijn interesse omdat ik houd van de holistische benadering die hij heeft. Geen pleisters plakken, maar zoeken naar de oorzaak en daar iets aan doen. En dat kan in sommige gevallen betekenen dat je met iets…
William Cortvriendt is arts en auteur van de boeken Hoe word je 100? en Lichter. Zijn laatste boek 'Kankervrij' ligt sinds kort in de winkel. Hij onderzocht de invloed van onze leefstijl op deze ziekte die steeds vaker voorkomt. Welke rol speelt voeding, beweging en natuurlijk chronische stress hierin? En waarom wordt er nog zo weinig met leefstijl adviezen gedaan? En het belangrijkste: wat kunnen…
