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Der Jürgen Toman Podcast

Wir sprechen über Fitness, Business, Mindset & Wachstum!

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Vom Drogenhandel zum Unternehmer - Nils Eiffler

Nils Eiffler erzählt seine Geschichte. Angefangen vom ersten Drogendeal, zur Spielsucht und anschließend zum Unternehmer, Investor und Multimillionär. Viel Spaß beim reinhören.

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#45 - 2 Möglichkeiten Kalorien zu reduzieren

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter: www.juergentoman.de In dieser Podcast Episode geht es um die 2 Möglichkeiten Kalorien zu reduzieren. Denn nur wenn du weniger Kalorien zu dir nimmst als du verbrauchst wirst du es schaffen Körperfett zu verlieren. Wenn du dabei Hilfe benötigst weil du es seit Jahren selbst nicht hinkriegst oder schon öfters gescheitert bist, trage dich für ein…

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#44 - Wie viele Stunden für Fitness pro Woche

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter: www.juergentoman.de In diesem Podcast spricht Jürgen Toman darüber was Fitness genau bedeutet, wie du sie erreichst und rechnet dann genau aus wie viele Stunden du pro Woche benötigst um fit zu werden und fit zu bleiben.

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#43 - Bringe Arbeit & Fitness unter einen Hut

Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter: www.juergentoman.de Nur wenn du es schaffst dein Business und deine Gesundheit wirklich unter einen Hut zu bekommen, wirst du es langfristig durchziehen und damit Erfolg haben. Wenn du dabei Unterstützung brauchst weil du es selbst nicht hinbekommst, trage dich für ein kostenloses Beratungsgespräch ein: www.juergentoman.de

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#42 - Trainiere wie ein Hollywood Star - Interview mit Christian Goller

Christian ist Personal Trainer, Lifestyle Coach & Unternehmer und bietet Premium Personal Training à la Hollywood an. ___ Christians Website: https://highlevelfitness.at/ Christian auf Instagram: https://www.instagram.com/christian_goller_/ ___ Gefällt dir der Podcast? Dann abonniere den Podcast. Meine Website: https://juergentomantraining.com Mein Instagram:…

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#41 - Fitnesstransformation durch Lifestyle Change

Heute habe ich ausnahmsweise mal keinen Gast am Start, sondern eine Solo-Episode für dich, in der es um das Thema Fitnesstransformation durch Lifestyle Change geht. ___ Gefällt dir der Podcast? Dann abonniere den Podcast. Meine Website: https://juergentomantraining.com Mein Instagram: https://www.instagram.com/juergentoman/ Mein Facebook: https://www.facebook.com/jurgen.to.3 Mein Youtubekanal:…

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#40 - So wirst du richtig lean - Interview mit Jörn Utermann

Als passionierter Sportler mit Wettkampferfahrung im Handball, Tennis, Kampfsport und CrossFit hat Jörn ein gut ausgeprägtes Verständnis für die Bedürfnisse von Sportlern. Er hat einen Master-Abschluss in Sport und Excercise Nutrition, ein IOC Diplom in Sports Nutrition und einen Bachelor-Abschluss in Ökotrophologie. Auf der Suche nach neuen Erkenntnissen und Ideen analysiert er ständig relevante…

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#39 - Vom Vertrieb zum Online Fitness Coaching - Interview mit Viktoria Feldbusch von Victorious Fit

Viktoria ist Online Coach & Crossfit Athletin. Sie hilft Frauen die beste Version ihrer selbst zu werden & einen Körper zu erreichen in dem sie sich fit & glücklich fühlen. ___ Viktorias Website: https://victoriousfit.de Viktoria auf Instagram: https://www.instagram.com/coach.victorious/ ___ Gefällt dir der Podcast? Dann abonniere den Podcast. Meine Website: https://juergentomantraining.com Mein…

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#38 - 280kg Deadlift & Spagat - Wie ist das möglich? - Interview mit Georg Platzer

Georg Platzer ist Osteopath, Shiatsu Teacher & begeisterter Kampfsportler, der zudem mit einem 280kg Deadlift und der Fähigkeit einen Spagat zu machen noch massiv stark und beweglich ist. Genau um diese Themen soll es auch heute gehen. Wir reden u.a. über Beweglichkeit, der Verbesserung der Lebensqualität und Veränderungen mit dem Alter. Georg hat zahlreiche Tipps und Hacks am Start, die dein…

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#37 - Wie wird man Ironman Athlet - Interview mit Chris Schwab

Chris Schwab ist Zahnarzt, Mountainbike Nationalteam Champ in Österreich & Ironman Athlet und erzählt uns heute im Gespräch von seinem Werdegang, seinem Training und wie man überhaupt Ironman Athlet wird. Viel Spaß dabei! ___ Chris Schwab auf Instagram: https://www.instagram.com/chrischwab/ ___ Gefällt dir der Podcast? Dann abonniere den Podcast. Meine Website: https://juergentomantraining.com…

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