CapitalHEROES is hét opleidingsinstituut voor NLP opleidingen en persoonlijk leiderschap in Eindhoven. Wij leren je tools, inzichten en bewezen strategieën die de kwaliteit van jouw leven verbeteren en die jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling naar een hoger niveau tillen. www.capitalheroes.nl
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Aflevering : Je interne dialoog bepaalt je gedrag In deze aflevering ontdek je waarom de belangrijkste gesprekken in je leven niet met anderen zijn maar met jezelf. Je interne dialoog stuurt hoe je denkt, voelt en handelt. En meestal heb je niet eens door wat je tegen jezelf zegt. Die stem in je hoofd lijkt vaak neutraal of “gewoon hoe je bent”, maar is in werkelijkheid aangeleerd. Een mix van…
Perfectionisme = uitstelgedrag In deze aflevering ontdek je waarom perfectionisme niets te maken heeft met kwaliteit en alles met angst. Het klinkt nobel om “de lat hoog te leggen”, maar in de praktijk zorgt perfectionisme vooral voor uitstel, twijfel en stilstand. Perfectionisme is geen karaktereigenschap. Het is een strategie. Een manier van je brein om risico te vermijden: geen fouten maken,…
In deze aflevering ontdek je waarom luisteren niets te maken heeft met stil zijn en alles met invloed. De meeste mensen luisteren niet om te begrijpen, maar om te reageren. En precies daar verlies je impact. Echt luisteren betekent dat je niet alleen hoort wat iemand zegt, maar ook wat eronder zit: aannames, emoties, overtuigingen en patronen. Want wat iemand zegt, is zelden het hele verhaal. “De…
Balans is geen bestemming In deze aflevering ontdek je waarom balans niet iets is wat je vindt maar iets wat je continu doet. Het is geen eindpunt, maar een dynamisch proces waarin je steeds opnieuw afstemt. Veel mensen zeggen dat ze “meer balans” willen, maar kunnen niet concreet maken wat dat betekent. Ondertussen geeft je lichaam allang signalen: stress, vermoeidheid, minder focus. Niet omdat…
In deze aflevering ontdek je waarom uitstelgedrag niets te maken heeft met luiheid of slechte planning — maar alles met emotie. Je stelt geen taken uit. Je stelt gevoelens uit. Je brein is namelijk niet bezig met jouw lange termijn succes. Het wil vooral nú rust. En dus kiest het voor directe verlichting boven toekomstig resultaat. Dat noemen we ook wel temporal discounting: morgen voelt minder…
Aflevering: Je kunt pas iets doen als je het zeker weet… toch? Release: 1 april In deze aflevering nemen Cindy en Kevin je mee in een herkenbaar en soms pijnlijk eerlijk gesprek over twijfel. Over dat stemmetje dat zegt: “Wacht nog even… je weet het nog niet zeker.” Over het verlangen naar duidelijkheid, controle en garanties, voordat je überhaupt in beweging komt. Want wat als dat “zeker weten”…
Aflevering: Stress is geen vijand Maar stress is geen emotie het is een voorspelling van je brein. Je brein denkt dat er mogelijk gevaar komt en zet je lichaam alvast in de alarmstand. Dat is op zichzelf niet slecht. Sterker nog: zonder stress zouden we minder alert zijn en minder snel in actie komen. Het probleem ontstaat wanneer je brein blijft voorspellen dat er iets mis kan gaan, ook als dat…
De NLP Podcast – Aflevering: “Jezelf zijn is geen vorm, het is een keuze.” Iedereen zegt dat je gewoon jezelf moet zijn. Alsof dat één vaste versie is die je ergens onderweg bent kwijtgeraakt. Maar wie is dat dan precies? De werkversie? De ontspannen versie? De versie die sterk wil overkomen of juist de versie die zich inhoudt? In deze aflevering maken we korte metten met het idee dat…
🎙️ De NLP Podcast – Aflevering: “Feedback die landt.” Iedereen roept dat ’ie “openstaat voor feedback”. Tot het moment dat het gebeurt: schouders omhoog, kaak vast, argumenten paraat. Mensen willen geen feedback. Ze willen bevestiging. Ondertussen schreeuwen organisaties om een “feedbackcultuur”, maar vaak betekent dat: meningen verkleed als feedback, met een vleugje passief-agressief eroverheen.…
🎙️ De NLP Podcast – Met speciale gast IEMT-trainer Hanneke van der Voort! Aflevering: “IEMT – Verandering in een oogwenk” Sommige dingen snap je allang. Je hebt het geanalyseerd, doorvoeld, besproken, begrepen. En toch… blijft die emotie terugkomen. Die spanning. Die oude reactie. In deze speciale aflevering duiken we in IEMT – Integral Eye Movement Therapy samen met onze gast en trainer bij…
