Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen. Werde zum Urheber Deines Lebens.
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Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Der eigene Wert ist etwas sehr interessantes. Einige Menschen haben immer wieder eine Frage über ihren eigenen Wert. Bin ich wertvoll? Bin ich liebenswert? Das ist keine rhetorische Frage – sondern eine, die viele seit ihrer Kindheit mit sich herumtragen. Und die Antwort auf diese Frage ist für sie immer wieder - Nein - bin ich nicht.…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt oft sofort, was für Dich richtig ist – aber dann zweifelst Du. Und vielleicht entscheidest Du Dich dann gegen das, was Du gefühlt hast. Weil alle anderen etwas anderes sagen. Weil es vernünftiger klingt. Weil Du Dir selbst nicht ganz vertraust. In dieser Folge schauen wir uns an, was Intuition wirklich ist, warum so viele von…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstvorwürfe kennen viele von uns: „Warum habe ich das damals so gemacht?" … „Wie dumm bin ich denn?“ Solche Sätze sind Selbstvorwürfe und sie sind eine der größten Bremsen für unsere Lebensfreude – denn sie halten uns in der Vergangenheit gefangen, ohne uns weiterzubringen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns selbst…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du bist immer für andere da – aber wer ist für Dich da? Menschen mit einem Helfersyndrom gelten nach außen als stark, selbstlos und zuverlässig. Doch was wirklich hinter dem Drang steckt, immer zu geben, hat weniger mit Großzügigkeit zu tun als mit einer tiefen, unbewussten Angst. In dieser Folge schauen wir uns an, wie sich das…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du liebst diesen Menschen – aber das Zusammensein mit ihm oder ihr kostet Dich mehr Kraft, als es Dir gibt. Wenn Liebe sich wie schwere Arbeit anfühlt, ist das kein Zeichen von Undankbarkeit. Es ist ein Hinweis auf etwas, das genauer betrachtet werden will. In dieser Folge schauen wir uns an, warum manche Menschen dazu neigen, sich in…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt, was Du kannst – aber vertraust Du Dir auch, wenn Du nicht weißt, was kommt? Selbstvertrauen wird oft mit Kompetenz verwechselt. Doch echtes Selbstvertrauen hat nichts damit zu tun, alle Antworten zu kennen oder alle Risiken auszuschließen. In dieser Folge schauen wir uns an, wie fehlendes Selbstvertrauen sich im Alltag zeigt,…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bestätigung brauchen wir alle. Aber wann wird aus einem gesunden Bedürfnis eine Abhängigkeit? Was steckt dahinter, wenn man hinter der Anerkennung herläuft und ständig bewundert werden will? In dieser Folge erfährst Du die psychologischen Hintergründe hinter dem Drang nach Bestätigung, wodurch es zur Sucht werden kann und wie man einen…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Sich klein machen ist für viele ein vertrautes Muster. Eine gute Idee wird nicht ausgesprochen, ein Erfolg wird kleingeredet, ein Kompliment wird abgewehrt. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, sichtbar zu sein und zu dem zu stehen, was wir können und erreicht haben? Das erfährst Du in dieser Folge – wie immer aus…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Zugeben statt abstreiten ist für viele ein Problem. Bevor wir etwas zugeben, reden wir uns raus, streiten ab oder drehen den Spieß einfach um. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, zu dem zu stehen, was wir getan oder unterlassen haben? Das erfährst Du in dieser Folge – wie immer aus psychologischer und auch aus…
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Konflikt-Vermeider sind Menschen, die lieber schweigen, nachgeben und aushalten, als in die Konfrontation zu gehen. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und urheberlich dahinter steckt, welchen Unterschied es zwischen Konflikt und Streit gibt, welchen Preis Du zahlst, wenn Du weiterhin konfliktscheu bist und wie Du dieses…
