✊🏼🍀o barato que seu corpo fabrica sozinho
toda conquista começa com um primeiro passo — o resto é insistência. calce o seu tênis.
corre.news
a newsletter mais dahora para quem quer evoluir na corrida! 🚀
Live Last read · last published · next check
Latest posts
✊🏼🍀o cafezinho não pode faltar
entre o que você faz antes de largar e o que acontece nos últimos metros, a diferença mora nos detalhes. calce o seu tênis.
✊🏼🍀o pace da sua mente
a linha tênue entre estratégia de prova e saúde mental. calce o seu tênis.
✊🏼🍀gastar menos energia nunca foi tão ruim
descansar também é treinar. calce o seu tênis.
✊🏼🍀a bike te segura!
toda jornada longa começa com um passo que você decide repetir. calce o seu tênis.
✊🏼🍀o combustível que você foi ensinado a temer
nem tudo que dói é seu inimigo. calce o seu tênis.
✊🏼🍀 sua cabeça corre antes das suas pernas
o resultado que parece sorte, quase sempre é esforço disfarçado. calce o seu tênis.
✊🏼🍀 pare de tentar melhorar 1% por dia.
a curva não é reta, e tá tudo bem assim. calce o seu tênis.
✊🏼🍀 o que 30 anos de corrida fazem com o seu corpo
não existe chegada sem saída. calce o seu tênis.
✊🏼🍀 o fermento que virou suplemento
a imperfeição também tem ritmo. calce o seu tênis.
✊🏼🍀 a fábrica de energia escondida dentro de você
ninguém chega sozinho a lugar nenhum. calce o seu tênis.