Podcast by Community Board PODCAST
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En este episodio conversamos con Mirna, experta de NAMI, sobre cómo cuidar nuestra salud mental en momentos de miedo, estrés e incertidumbre. Hablamos de cómo el cuerpo reacciona ante la ansiedad, qué es un ataque de pánico, cuáles son las señales tempranas que muchas veces ignoramos y, lo más importante, compartimos herramientas prácticas y sencillas que cualquier persona puede usar en el momento…
Healthcare Access for All: Coverage Changes and Cancer Prevention In this episode, we are joined by Jeffrey Jurewicz, a MNsure-Certified Navigator from Health Access MN, to discuss significant upcoming changes in healthcare coverage, especially for undocumented individuals who previously could not access state-offered benefits. We also highlight the importance of preventive screenings, with a…
En este episodio, contamos con la participación especial de Jeffrey Jurewicz, Navegador Certificado de MNsure en Health Access MN, para discutir los importantes cambios que se avecinan en el acceso a la cobertura médica, especialmente para las personas indocumentadas que antes no podían acceder a los beneficios ofrecidos por el estado. Además, resaltamos la importancia de los chequeos preventivos,…
En este episodio, exploramos el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las Minorías, también conocido como Mes de la Salud Mental de BIPOC, que se observa en julio. Este mes tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre los desafíos únicos que enfrentan las minorías raciales y étnicas en los Estados Unidos en relación con la salud mental. Además, busca desestigmatizar las…
En este conmovedor episodio, exploramos las historias personales, desafíos y triunfos de quienes han sobrevivido al cáncer, enfatizando la importancia del apoyo de la familia y seres queridos en este viaje. Nuestro inspirador invitado, un superviviente de cáncer, comparte su viaje desde el diagnóstico hasta la recuperación, subrayando cómo el apoyo emocional y físico de su círculo cercano fue…
En este episodio del Community Board Podcast nos sumergimos en una conversación muy rica sobre los beneficios de la espiritualidad y la religión para la salud de la población hispana. Definiremos lo que son la espiritualidad y la religión para que podamos entender cómo se diferencian y relacionan. Haremos un estudio profundo de los estudios recientes que demuestran los beneficios a la salud física…
En este nuevo episodio, nos sumergimos en una conversación crucial sobre la importancia de reconocer y actuar ante las señales de deterioro en la salud mental. Exploramos cómo identificar esos signos y la relevancia de buscar ayuda, un paso fundamental para el bienestar personal y comunitario. Además, este mes está lleno de eventos emocionantes en nuestra comunidad que queremos destacar. Te…
Join us as we uncover the hidden dangers of heart disease and stroke, two leading causes of death worldwide. In this episode, we break down the risk factors, including high blood pressure, high cholesterol, smoking, obesity, and lack of physical activity, emphasizing the heightened risk for African American adults. Learn practical steps to protect your heart, such as staying active, eating smart,…
In this episode, we explore the challenges faced by older adult family caregivers who are navigating grief and emotional distress while caring for loved ones with advanced illness. We introduce a groundbreaking research study aimed at providing tailored support to these caregivers. Join us as we discuss the purpose and significance of this study, which compares two caregiver grief programs:…
Welcome to a special episode of "Healthy Hearts: People of Color" where we're thrilled to dive deep into an exciting opportunity for our community to improve heart health together. In this episode, we're shining a spotlight on the upcoming 6-week program offered by LifeGate Services, designed specifically to empower individuals to prioritize their heart health. Join us as we explore the…
