Dándole sentido al sin sentido

Empiezo fuerte, pero esta frase no es mía, es de mi filósofo ‘koreano-alemán’ de confianza: Byung-Chul Han (La sociedad del cansancio - página 30)

Vuelvo con una newsletter a deshoras, para escribir unas breves líneas e intentar la cuadratura del circulo, dándole vueltas al título que tienes más arriba: dándole sentido al sin sentido.

Comencé el 2026 completamente convencido de la nueva línea editorial que quería darle a Dando Tecla.

Algo más relacionado con la estrategia digital, la productividad y/o las habilidades blandas.

Pero, como ya me habrás leído mil veces: “La vida es eso que pasa mientras… (venga, que te sabes el final)”

Entre esa newsletter de enero y hoy, han pasado muchas cosas: formaciones, proyectos que se han cerrado, nuevas oportunidades que se abren, cambios en la propia narrativa de lo que quiero contar… y mientras tanto, mis ganas de seguir dando tecla.

Esas ganas de escribir, se han remitido un poco los últimos dos fines de semana.

No he tenido una dirección clara, incluso con títulos y breves descripciones de temas sobre los que escribir, no he tenido ni la concentración, ni las ganas, de ponerme a escribir.

Sé que en ocasiones el hábito debe estar por encima de las ganas, pero no fue el caso.

Y todo este rodeo me lleva al principio: darle sentido al sin sentido.

Para ello, toca ponerme un poco más reflexivo, redefinir y afirmar que quiero escribir por aquí y ‘cuál’ es el nivel de conexión que le quiero dar con mi web, mis servicios, el podcast… en definitiva, escribir cosas que me ayuden a mí y que te ayuden a ti.

No ayuda necesariamente como un recursos, pueden ser simplemente reflexiones compartidas, pequeños desahogos, historias breves o momentos compartidos con otros substackeros, todo se andará.

Hasta que eso suceda y conectando el cierre con la reflexión de mi amigo Byung-Chul Han, te dejo por aquí debajo el último episodio de Pulsa el Botón, en el que tuve la oportunidad de hablar de salud (con muchos contexto de por medio) con el crack de Manu Sola Arjona (haré una reflexión más profunda sobre el mismo, eso seguro)

Podcast: Pulsa el Botón 🎙️

¿Qué necesitamos entender para estar más sanos y entrenar mejor? con Manu Sola Arjona

¿Alguna vez te has preguntado qué significa REALMENTE estar sano? No la definición de la OMS, la de verdad, la tuya.

En este episodio recibo a : ex-ciclista profesional (Caja Rural, Burgos BH), entrenador, autor de La Naturaleza del Entrenamiento y creador del podcast Rendimiento Evolutivo (antes Ciclismo Evolutivo).

Pero esta conversación es especial para mí por un motivo concreto: fue precisamente su libro el que me metió de lleno en el mundo del CPS y la Ciencia de la Complejidad hace un par de años. Así que hoy no es solo una entrevista, es casi saldar una deuda.

En este episodio hablamos de:

• Crecer en Huéscar, un pueblo de Granada, y acabar compitiendo en el pelotón profesional.

• Por qué “ser raro” desde niño puede convertirse en tu mayor ventaja.

• Cómo nació su obsesión por los Sistemas Complejos y por qué cambió para siempre su forma de entender el entrenamiento.

• Definimos conceptos: le pido que me traduzca, para gente corriente, las zonas de entrenamiento (Z1-Z5), el umbral de lactato y la frecuencia cardíaca en reposo. Su respuesta te va a sorprender (spoiler: probablemente te estés obsesionando con cosas que no importan).

• Qué es el CPS aplicado al deporte y por qué “corre tanto, descansa tanto, mejoras tanto” casi nunca funciona.

La pregunta central del episodio: ¿qué es, de verdad, estar sano? Su respuesta le da la vuelta al concepto

Su recomendación diaria y posiblemente la más honesta que escuches en mucho tiempo.

“El problema de la salud es que como cada uno la interpreta de una forma, pues estar sano es lo que yo tenga, y la gente que esté peor que yo, en lo que yo considere, no está sana.”

¡Hasta la próxima! 👋🏽

PD: Este domingo vengo con la última newsletter antes de un pequeño ‘parón’. En agosto reciclaré algunas newsletter con reflexiones que creo que son interesantes por si quieres leerlas en verano.