🧠 La pastilla del Alzheimer: podría ser realidad | Noticias de la semana

¡Hola Canit@s! Este Viernes Santo preparamos una edición perfecta para tomarse el café. Acomódate y vamos directo a las noticias.

Este mes arrancó el Complemento Solidario, una medida vinculada al Fondo de Pensiones para el Bienestar que busca mejorar el ingreso de quienes se pensionaron bajo la Ley del 97 y hoy reciben montos insuficientes.

Si tu pensión es menor a $17,364 pesos mensuales, este apoyo busca complementarla hasta acercarse a tu último salario, lo que puede representar una diferencia importante en el día a día. El ajuste será automático, pero es importante estar atento a tu estado de cuenta. Si no ves cambios en las próximas semanas, acude directamente a tu Afore para revisar tu caso y evita pagar asesorías externas innecesarias.

Mientras en México millones se reunieron en torno a la tradición, en otros países la Semana Santa se vivió a una escala que pocos imaginan.

España sigue siendo la referencia mundial: más de un millón de personas salieron este año a las calles como cofrades, en un país que tiene 5,000 hermandades activas y 171 Semanas Santas declaradas de interés turístico.

En Guatemala, familias enteras pasaron la noche armando alfombras de aserrín teñido y flores para verlas destruidas al paso de la procesión horas después. En Antigua se realizaron 46 procesiones, algunas de hasta 18 horas continuas, en una tradición reconocida por la UNESCO como Patrimonio Cultural de la Humanidad.

En Perú, Ayacucho vivió nueve días de celebración con mas de diez procesiones, algunas con cantos en quechua que mezclan liturgia con tradición prehispánica.

Y en casa, la representación de Iztapalapa volvió a reunir a dos millones de personas en lo que es considerada una de las mayores celebraciones de este tipo en el mundo, con casi 200 años de historia ininterrumpida que nació de una promesa hecha durante la epidemia de cólera de 1833.

La Semana Santa, en muchos sentidos, sigue siendo la celebración colectiva mas grande del planeta.

Cada año, en el AD/PD, se reúnen más de 5,000 especialistas en Alzheimer y Parkinson de todo el planeta. Es el congreso donde los científicos presentan sus avances antes de publicarlos. Este año fue en Copenhague, en marzo, y uno de los temas que más llamó la atención fue blarcamesine: una pastilla diaria para tratar el Alzheimer.

Hoy, los únicos medicamentos que de verdad frenan la enfermedad se aplican por suero en el hospital, cada dos semanas. Una pastilla en casa cambia todo para el paciente y para la familia.

¿Cómo funciona? El Alzheimer no es solo “placas en el cerebro”. Lo que pasa es que las neuronas dejan de limpiar su propia basura interna y sus baterías internas se van apagando. Esta pastilla activa un mecanismo dentro de cada célula nerviosa que reinicia esos dos procesos: limpieza y energía. Es como si cada neurona recuperara su servicio de mantenimiento propio.

Los resultados del ensayo clínico mostraron 36% menos deterioro que en el grupo que no tomó el medicamento. En personas con cierto tipo de genes, ese número subió al 49%.

Ahora la parte importante: la pastilla no está aprobada ni disponible. Las autoridades de salud en Europa la rechazaron porque no funciona igual en todos los pacientes. En Estados Unidos siguen las conversaciones, pero sin fecha. La ciencia ya entiende el mecanismo y tiene resultados reales. Todavía no cruzó la línea final, pero está más cerca que nunca.

Esto no es motivación. Es un estudio con 660 personas, seguidas durante 23 años.

La investigadora Becca Levy, de la Universidad de Yale, midió desde los años 70 cómo pensaban las personas sobre su propia edad, y décadas después cruzó esos datos con quién seguía vivo. El resultado fue contundente: quienes tenían una visión positiva del envejecimiento vivieron en promedio 7.5 años
más que quienes lo veían de forma negativa.

Para ponerlo en perspectiva: ese beneficio supera al de mantener la presión baja, el colesterol controlado, no fumar y hacer ejercicio regularmente. Tomados por separado.

¿Por qué pasa esto? El mecanismo es concreto. Cuando cargamos una imagen negativa de la vejez, el cuerpo activa una respuesta de estrés de forma crónica. Eso eleva el cortisol y la proteína C-reactiva, que es un marcador de inflamación en sangre. Con el tiempo, esa inflamación daña los vasos sanguíneos, las neuronas y los órganos. Un estudio posterior del mismo equipo encontró que el grupo con actitud negativa tuvo el doble de eventos cardiovasculares (infartos, angina, accidentes cerebrovasculares) a lo largo de 38 años. Y otro más reciente, publicado en 2018, encontró que las personas con creencias positivas sobre el envejecimiento tenían casi un 44% menos de riesgo de desarrollar demencia, incluso quienes cargaban el gen de mayor riesgo genético para Alzheimer.

Lo que piensas de tu edad, y lo que dices cuando hablas de la vejez con tu familia, tiene efectos físicos medibles. No metafóricos. Reales.

Un punto de partida concreto: Levy propone notar cuándo te dices algo negativo sobre tu edad y simplemente preguntarte si es cierto. Muchas veces no lo es, y tiene un historial de 23 años de datos para respaldarlo.

Esta semana el Congreso aprobó algo que mucha gente pedía desde hace años: un tope a las pensiones de exministros, magistrados y funcionarios de alto nivel. Algunos cobraban hasta 200,000 pesos al mes, pagados con dinero público.

La nueva regla es clara: ninguna pensión con recursos del gobierno puede superar el sueldo del Presidente (unos 56,000 pesos mensuales). Las que ya existen tendrán que ajustarse.

Una aclaración que vale la pena subrayar: esto no toca las pensiones del IMSS, ISSSTE ni Bienestar. La reforma es específica para ese grupo de altos funcionarios. Si escuchas otra versión, no es correcta.

📍 Explora aquí qué implican estos cambios y cómo te afectan

En el Estado de México ya es obligatorio que las personas adultas mayores reciban atención prioritaria en trámites y servicios públicos, lo que elimina la dependencia de “favores” o buena voluntad.

Esto implica filas especiales, procesos más ágiles y el derecho de exigir este trato si no se respeta. Aunque por ahora aplica en ese estado, es un precedente importante que podría extenderse a otras entidades. Saber que este derecho existe permite pedirlo con seguridad y evitar esperas innecesarias en trámites clave.

📍 Consulta aquí qué establece la ley y cómo hacerla valer

Dos padres y dos hijos entraron en una panadería. Compraron exactamente tres panes y, al salir, cada uno se llevó un pan entero a su casa. Ningún pan se partió ni se perdió. ¿Cómo es posible?

¿Te la sabes? Responde a este correo o escríbenos a hola@canitas.mx.

¡Sí, te convenía cambiar de puerta! Se llama el Problema de Monty Hall y engaña a casi todo el mundo, aunque la lógica sea muy concreta.

Así funciona: tienes tres puertas. Una tiene el premio, dos no tienen nada. Eliges la puerta 1. En ese momento tienes 1 de cada 3 probabilidades de haber acertado, lo que significa que hay 2 de cada 3 probabilidades de que el premio esté en alguna de las otras dos.

Ahora el presentador, que sabe dónde está el premio, abre una de esas puertas y te muestra que está vacía. Esas 2 de 3 probabilidades no desaparecen. Como el presentador nunca va a abrir la puerta del premio, toda esa probabilidad se concentra en la única puerta que quedó cerrada.

Resultado: si cambias, tienes 2 de 3 oportunidades de ganar (66%). Si te quedas, sigues con tu 1 de 3 original (33%). Cambiar te da el doble de posibilidades.

La trampa es que el cerebro ve “dos puertas cerradas” y concluye “es 50/50”. Pero eso ignora que el presentador nos dio información al elegir cuál abrir. Los números no mienten.

🎉 ¡Salón de la Fama! Muchas felicidades a Rogelio Galvan y Gloria Del Carmen por haber usado su deducción y dar con la respuesta correcta esta semana. ¡Qué mentes tan ágiles tenemos en Canitas! 🌟

Al preguntarnos qué hábito nos gustaría mejorar, la gran mayoría de la familia Canitas (un 37%) nos confesó que su mayor reto es lograr un descanso reparador y dormir mejor. Parece que las noches a veces se nos hacen largas, ¿verdad?

Pero no fue lo único, ya que un sólido 30% está decidido a moverse más y hacer ejercicio, mientras que un 18% busca enriquecer su vida social y retomar sus hobbies. ¡Gracias por abrirnos su corazón!

Seguiremos compartiendo consejos para que ese 37% logre el descanso que merece.

• Gran Remate de Libros 2026 / Sábado 4 y Domingo 5 / Monumento a la Revolución / Libros, discos y películas a precios de liquidación con entrada libre.

• Picnic nocturno con linternas / Sábado 4 / Bosque de Chapultepec (1a Sección) / Actividad al aire libre ideal para ir en familia (llevar linterna y tapete).

• Ciclo de Cine de Oro: Homenaje Familia Soler / Lunes 6 al Viernes 10 / Filmoteca UNAM y Museo del Chopo / Funciones con entrada gratuita presentando credencial INAPAM.

• Expo Taller de Cartonería de Semana Santa / Sábado 4 y Domingo 5 / Museo Anahuacalli / Aprende a hacer tu propio Judas. Materiales incluidos.

• Clases de Danzón al Aire Libre / Domingo 5 / Plaza de la Ciudadela / Música en vivo y baile abierto a todos los niveles de experiencia, gratuito.

• La colección, con todas sus letras / Martes a Domingo (Abril) / Museo del Objeto del Objeto (MODO) / Exposición de diseño y comunicación (50% desc. INAPAM).

• Taller de estimulación cognitiva a través del Arte / Jueves 9 / PILARES Coyoacán / Ejercicios de memoria y motricidad fina gratuitos.

• Ciclo Literario: Voces de la Memoria / Lunes 6 / Casa de la Cultura de Nuevo León / Taller gratuito de lectura y discusión para adultos mayores.

• Ballet of Lights: La Bella Durmiente / Sábado 4 / Teatro Versalles / Espectáculo de danza clásica con trajes luminosos (20% desc. con tarjeta INAPAM).

• Recorridos guiados de Arte Contemporáneo / Miércoles 8 / Museo MARCO / Recorrido especial a paso lento y sillas disponibles, entrada libre para mayores de 60 años.

• SinfónicaTec presenta: Solos / Viernes 10 / Auditorio Luis Elizondo / Programa de música clásica interpretado por solistas locales.

• Taller de Gimnasia Suave y Taichi / Martes 7 y Jueves 9 / Parque Fundidora (Área de Gradas) / Clases gratuitas al aire libre para mantener la flexibilidad.

• Tarde de Boleros en la Macroplaza / Domingo 5 / Explanada de los Héroes / Concierto gratuito de tríos locales con sillería instalada.

• Candlelight: Lo mejor de Bridgerton / Sábado 4 / Gran Casa Xalisco / Concierto de cuerdas a la luz de las velas, ambiente tranquilo y de fácil acceso.

• Concierto de Resurrección / Domingo 5 / Catedral Metropolitana / Música sacra tradicional con el coro local, entrada completamente libre.

• Sesión Mente en Forma: Juegos de Mesa Tradicionales / Miércoles 8 / Centro Integral del Adulto Mayor (DIF Zapopan) / Torneo amistoso de dominó, lotería y ajedrez.

• Campo de Girasoles / Todo el mes / Rancho San Juan Diego / Recorridos por la naturaleza, perfecto para salir a caminar por senderos planos y tomar fotografías.

• Estrategia Cultural LATE / Viernes 10 / Paseo Alcalde / Activaciones artísticas, cuentacuentos y teatro gratuitos en el espacio peatonal.

• Cine en el Hospicio Cabañas / Martes 7 / Instituto Cultural Cabañas / Proyección de películas clásicas mexicanas (Entrada libre con INAPAM).

• Taller “Conecta con tu Celular” / Jueves 9 / Biblioteca Iberoamericana Octavio Paz / Taller paso a paso para aprender a usar WhatsApp y videollamadas.

• Noche de Museos / Sábado 4 / Centro Histórico / Acceso gratuito a más de 30 museos. Recomendamos el Museo Amparo (cuenta con elevadores).

• Quema de Judas de Zacatlán / Domingo 5 / Atrio del templo parroquial en Zacatlán / Tradición popular mexicana y feria gastronómica en los portales.

• Taller de Huertos Urbanos para Balcones / Lunes 6 y Miércoles 8 / Casa de la Cultura / Aprende a cultivar plantas medicinales. Cupo limitado, gratuito.

• Exposición: Memoria Fotográfica de la Pasión / Sábado 4 y Domingo 5 / Casa de la Cultura / Recorrido por el archivo histórico de las procesiones poblanas, con acceso rampa a nivel de calle.

• Concierto de Marimbas en el Zócalo / Viernes 10 / Kiosco del Zócalo de Puebla / Ambiente familiar y música tradicional para bailar y disfrutar al aire libre.

• Charlas de Historia: La Batalla de Puebla / Martes 7 / Biblioteca Palafoxiana / Conversación histórico-literaria con cronistas locales, entrada libre.

• Quema de Judas (Tradición Potosina) / Sábado 4 / Plaza del Carmen / Evento tradicional con pirotecnia de baja intensidad y música de viento.

• Encuentro Nacional de Danzas Tradicionales / Sábado 4 / Plaza Principal / Presentación ininterrumpida con más de 150 bailarines folclóricos.

• Recorridos Históricos a la Sombra / Domingo 5 a Viernes 10 / Centro de las Artes (Ceart) / Caminatas guiadas muy ligeras por las instalaciones de la ex-penitenciaría.

• Tarde de Música Sinfónica de Viento / Sábado 4 / Plaza de Aranzazú / Encuentro tranquilo y familiar con la orquesta del estado, con espacios amplios para sillas de ruedas.

• Taller: Escribiendo mis memorias / Miércoles 8 / Museo Leonora Carrington / Espacio para plasmar vivencias locales de antaño. Material gratuito.

• Mercadito de Antigüedades y Coleccionismo / Domingo 5 / Jardín de Tequis / Ideal para caminar, curiosear y encontrar tesoros de la juventud.

• Maldita Vecindad y los Hijos del Quinto Patio / Sábado 4 / Audiorama de El Trompo / Concierto de rock clásico. Cuenta con áreas de sillería general.

• Sesiones de Yoga Prana en Silla / Martes 7 y Jueves 9 / CEART Tijuana / Sesiones de bajo impacto y estiramiento diseñadas exclusivamente para adultos mayores. Entrada gratuita.

• Teatro Regional: Un colibrí que no podía volar / Viernes 10 / Multiforo del ISC / Obra de teatro escrita y protagonizada por talento local.

• Tardes de Ajedrez Sinfónico / Miércoles 8 / Pasaje Rodríguez / Encuentros amistosos de ajedrez escuchando música clásica de fondo. Lleva tu propio tablero.

• Mercado de Artesanías de Playas / Domingo 5 / Malecón de Playas de Tijuana / Clima agradable, caminatas planas y zona de comida típica junto al mar.

• Ya’axché Yéetel Kruus (La ceiba y la cruz) / Sábado 4 / Gran Museo del Mundo Maya / Recorrido temático al interior sobre identidad yucateca, ideal para protegerse del sol y cuenta con préstamo de sillas de ruedas.

• Teatro: Con más poses que pesos / Sábado 4 / Teatro Yucatán / Comedia regional familiar con el característico y divertido estilo de Cuxum (25% descuento INAPAM).

• Música Nítida: Tributos en oscuridad / Domingo 5 / Muñeco Estudios / Experiencia sensorial musical escuchando boleros en oscuridad total para agudizar el oído.

• Semana Meridana: Vaquería tradicional / Lunes 6 / Bajos del Palacio Municipal / Baile de jarana, música orquestal en vivo y desfile de trajes típicos. Sillas al frente para mayores de edad.

• Serenatas en Santa Lucía / Jueves 9 / Parque Santa Lucía / Una joya musical ininterrumpida desde hace 50 años, trovadores y poetas al aire libre.

“El respeto es el lazo que une a las generaciones.” — Proverbio popular

Esperamos que estés disfrutando de la pausa de Semana Santa. Ya sea que saliste de la ciudad, o si recibiste familia. Que este fin de semana sea para disfrutar, descansar y convivir con quienes más quieres.

Nos encanta tenerte por aquí.

El equipo de Canitas 🌟