O universo dos triatletas! Saiba mais sobre este esporte único com três modalidades diferentes e que encanta um público cada vez maior. Aqui, você confere em cada episódio, um fato, uma prova, uma curiosidade, uma personalidade e, também vai conhecer um pouco mais do universo desse esporte, que vai muito além do treinamento que o envolve.
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Performance, ciclo hormonal, treinamento. O que muda no acompanhamento da mulher atleta apos os 40 anos?PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!!Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação: @studiostemma capa: @pedroc.jr #cafecomtri…
Recebemos @paulo.puccinelli para dizer o que a ciência diz sobre o impacto do volume, intensidade e experiencia em triatletas amadores de IRONMAN. PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição : @acqua_xtreme gravação:…
Recebemos Eduardo Braz para falar da dificuldade que muitos atletas tem de retomar os treinos depois de um grande objetivo. Isso é normal? O que esta acontecendo? PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo: @cafecomtriathlon edição :…
Você ainda acha que musculação é apenas para evitar lesões? Neste episódio mostramos por que ela pode ser a diferença entre apenas completar uma prova e realmente performar melhor na água, na bike e na corrida! PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A GENTE!!! Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta &…
Neste episódio, batemos um papo imperdível com o treinador Wanderley Santos sobre o calcanhar de Aquiles de muitos triatletas: a natação. Descubra as principais características desse treino específico, as maiores dificuldades enfrentadas na transição para as águas abertas e como transformar a modalidade em uma grande oportunidade de ganho de tempo na sua próxima prova. PEGUE O SEU CAFÉ E VEM COM A…
Como o corpo e a mente humana suportam o desafio de cobrir 515 km em apenas três dias? No episódio de hoje, conversamos com Fabiano Peres, profissional de Educação Física, treinador e um dos maiores nomes do ultratriatlo sul-americano. Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo:…
Neste episódio do Café com Tri, mergulhamos em um debate incômodo e cada vez mais urgente no universo do endurance: a espetacularização do sofrimento extremo. Por que as redes sociais e a comunidade esportiva aplaudem com tanto entusiasmo o atleta que coloca a própria vida em risco, termina uma prova destruído por falta de preparo, enquanto a consistência disciplinada do atleta que respeita os…
O que muda na busca pela performance quando o tempo passa? @shubiguima, lenda do multisport e das corridas de aventura no Brasil, fala sobre sua preparação para o Swedman. Entre passados gloriosos no EMA e Eco-Challenge e o futuro nos desafios extremos, Shubi nos ensina como o envelhecimento pode ser o combustível para redefinir o que o nosso corpo é capaz de realizar. Parceiro do Café com Tri pra…
Este episodio com a participação do treinador e triatleta de elite @fellipe_santoss discutimos a evolução do treinamento, equipamentos, nutrição erros e acertos dos atletas amadores e profissionais. Pega o seu café e vem com a gente Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo:…
Neste episódio conversamos com o Dr. Gustavo Cosenza, médico endocrinologista e atleta. Ele quebra o grande mito do "quanto mais leve melhor" e explica como a busca obsessiva pelo menor peso pode arruinar o seu rendimento e a sua saúde. Parceiro do Café com Tri pra esse episódio: @seekdopa hosts: @sergiomagalhaes1 @betonitrini @wagner__41 @erikamagrisse produção: @stemmasports pauta & conteúdo:…
