#139 Biohacking 3.0: Van gadgets naar innerlijke groei met de 5 pilaren van thriving!

In deze aflevering van Biohacking Talks gaan Eduard de Wilde en Govert Viergever diep in de volgende fase van biohacking. Na de quantified self-beweging (1.0) en het optimaliseren van voeding, slaap en leefstijl (2.0) is het nu tijd voor een upgrade: Biohacking 3.0. Hier gaat het niet meer alleen om fysieke gezondheid, maar om emotionele veerkracht, trauma-healing en spirituele ontwikkeling. Met…