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Belleza que salva por Bárbara Duhau · Jul 11, 2026

Lo estás haciendo bien

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Bárbara Duhau · Belleza que salva por Bárbara Duhau

Te lo digo y me lo digo.

Me enfermé tres días antes de viajar al otro lado del mundo, con 700 cosas por resolver, un cansancio importante de la primera parte del año y ganas infinitas de estar metida en la cama mirando series.

Y recordé, por vez número mil millones, mi frase de cabecera de los últimos (¿tres?) años: “Lo estás haciendo bien”.

Y se me aflojó el espíritu.

Lo estoy haciendo lo mejor que puedo con las circunstancias que tengo. Podría tener todo más ordenado, las valijas ya cerradas, el trabajo ya adelantado, los regalos ya comprados, la casa ya acomodada, el cuerpo más activo. Pero no, está todo como está, como puede estar en este contexto, y está bien. Está MÁS que bien.

Es una frase tan poderosa que después de decír(me)la tuve energía para más cosas, y hasta grabé el último episodio de mi podcast sobre eso, sobre hacerlo bien (con voz de resfriada pero) con la certeza de que:

  1. Lo estoy haciendo bien,

  2. y es una frase tan hermosa (y útil) que me parecía importante compartirla con vos hoy, justo cuando abruma el aluvión de balances de mitad de año.

Podés escuchar acá el episodio que grabé para vos si necesitás un ratito de palabras de amor (y un ejercicio para celebrar lo que sí pasó en tu año).

Ahora sí, vamos al newsletter de Belleza que salva, con cosas que también me hicieron bien estas últimas semanas.

  1. Para ver: Hacks

  2. Para leer: Milena Busquets

  3. Para escribir: 5 preguntas

  4. Para mirar: Ewa Juszkiewicz

  5. Para recordar: Maureen Murdock

  6. Para guiar: Corazón

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Mi amiga Marian (la mejor recomendadora del mundo audiovisual, entre muchos de sus otros talentos) me recomendó esta serie, y tenía razón.

Es la historia de una comediante famosísima de Las Vegas y una guionista joven en plena mala racha, dos mujeres que se cruzan por esas cosas del destino y construyen una relación muy particular: se desafían, se molestan y se transforman mutuamente. Es muy muy divertida, y también dice cosas hermosas sobre el trabajo creativo, la ambición y dar(nos) segundas oportunidades. Por suerte ya tiene 5 temporadas.

Está en HBO.

La semana pasada estuve unos días en Barcelona para trabajar en algo nuevo-no-tan-nuevo que estoy escribiendo, y fui a un taller de 4 horas con una de mis escritoras españolas preferidas: Milena Busquets. Así que las últimas semanas me las pasé leyendo los libros que me faltaban de ella, y me encontré con dos de los mejores (o los más divertidos, al menos): Mujeres elegantes y Las palabras justas.

Busquets hace algo muy difícil: escribe de una manera tan fluida, ingeniosa e hilarante que parece que podría escribir así cualquiera. Y sin embargo, escribir así es muchísimo más difícil que escribir algo que en apariencia parece complicado. En fin, lo que quiero decir es que me reí en voz alta con estos dos libros.

Si querés leer algo que te dé ganas de leer más, de escribir más, de amar más, de vivir más, de enamorarte, de comprarte zapatos lindos y perfumes mágicos, de tener una linda vida, digamos, la tenés que leer.

Estos últimos días en los que me fui arrastrando de tarea en tarea, me sirvieron mucho estas cinco preguntas que compartió Sol Aguirre en su newsletter.

A veces, cuando estamos abrumadas, nos olvidamos de lo importante y todo parece gris, pesado, denso. Con estas preguntas me recuerdo cuál es el fin último de todo lo que hago, y las nimiedades pierden urgencia y pesadez.

A ver si te sirven también. Escribilas en tu cuaderno (o en las notas del celular) y respondelas. Vas a ver que lo urgente deja de pesar TANTO y te recordás que lo estás haciendo más que bien.

  • ¿Qué te apetece? (Esta pregunta además me hace acordar a mi abuela española, que preguntaba lo mismo antes de hacerme algo de comer)

  • ¿Y si no tuvieras ninguna obligación?

  • ¿Y si alguien se encargara de toda la logística?

  • ¿Y si tuvieras todo el tiempo y el dinero del mundo?

  • ¿Qué te hacía ilusión hace un año?

Después contame si te sirvieron.

La pintora polaca tuvo su primera exposición en solitario en el Museo Thyssen de Madrid y sus obras son ESPECTACULARES. Juszkiewicz toma los retratos clásicos de mujeres de los siglos pasados y les adorna las caras con telas, flores, trenzas imposibles.

El resultado es hipnótico e inquietante: te obliga a preguntarte quiénes son esas mujeres detrás de lo que las tapa. Qué esconden, qué callan, quiénes son de verdad (¿quiénes somos atrás de todo lo que nos tapa?). De esas obras que te dejan pensando días.

Podés ver su trabajo en su Instagram o en la Expo del Thyssen de Madrid en este mismo momento.

Cuando una mujer encuentra el coraje de aceptar que es limitada —es decir, que no puede ser todo para todos— y se da cuenta de que es suficiente exactamente como es, algo cambia.

Puede despegarse de los caprichos del ego y conectar con algo más profundo, más real.

Puede decir: “No soy todas las cosas... y soy suficiente”.

Ahí se vuelve verdadera. Abierta. Vulnerable. Y eso, paradójicamente, la hace más poderosa.

Maureen Murdock

Todos los correos saco una carta de un oráculo especial para mis suscriptores. Si te llega en este momento, tiene un sentido. El que sea, se lo vas a tener que encontrar vos.

Hoy te salió la carta Corazón, de mi libro oráculo Mi mejor amiga: yo

Dice: Alineá tu corazón con tus acciones. Tu corazón ya sabe lo que querés ser y hacer. Es momento de crear un diálogo genuino con él y escucharlo de verdad. Dejate guiar por lo que realmente amás, no por lo que creés que deberías amar, y serás libre.

Este news es gratuito (y va a seguir siéndolo). Lo escribo con mucho amor para puedas inspirarte y conectar con tu corazón.

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Que tengas un hermoso fin de semana 🤍

Bárbara

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