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"¿Te acordás cuando dijiste que eberíamos vivir juntos e infelices para poder ser felices?" - Liz, en Comer Rezar AmarCAPÍTULOS01:38 ¿Qué estamos haciendo para estar cada vez más solos?12:01 ¿Cómo evitar que la soledad moderna me arruine la vida?15:30 Estudios y experimentos sociales.39:13 Soluciones antiguas a problemas modernos⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯►︎ MÁS EPISODIOS DE ESTA…
¿Es posible que el mayor acto de valentía nazca de la cobardía?Analizamos la psicología de Ryland Grace en Proyecto Salvación (Hail Mary) para entender cómo la historia que te contás sobre vos mismo te puede estar encarcelando. ¿Quién sos cuando te sacan los títulos y los logros?Un mapa emocional para dejar de ser víctimas de nuestra narrativa y empezar a tomar…
¿Cómo dejar de sentir resentimiento? Analizamos los hábitos de las personas resentidas que dañan tu autoestima y refuerzan la codependencia en las relaciones tóxicas. Explora cómo las discusiones imaginarias, la ira y el silencio funcionan como mecanismos de defensa que impiden una recuperación emocional real y profunda.►︎ DESCARGÁ EL LIBRO DE…
¿Sentís que estás estancado en tu proceso de recuperación emocional en grupos de 12 pasos o terapia? En este video, Marcos de AutoestimaNinja nos explica por qué a veces la recuperación emocional parece no avanzar y cuáles son esos bloqueos invisibles que nos mantienen atados a patrones de codependencia.Si te encontrás repitiendo conductas, minimizando tu dolor o intentando "hacerlo solo", este…
¿Sentís que tu vida gira en torno a la botella de otra persona? En este video de Autoestima Ninja, Marcos explica por qué intentar salvar al alcohólico te está destruyendo y te da 5 claves para superar la codependencia y recuperar tu paz mental.CAPÍTULOS00:00 Intro: El caos de vivir con un alcohólico00:58 La regla del silencio: El secreto que enferma a la familia02:16 El Triángulo de Karpman: Por…
¿Cómo Dejar de ver las Redes Sociales de mi Ex?Son las 2 de la mañana y estás otra vez en el Instagram de tu ex.Te prometés que no lo vas a hacer más. Pero volvés...Después de mirar este video completo, no lo vas a hacer más.Y sí, aplica a hombres y mujeres. Bienenido a "A la mierd* la codependencia" (serie). ▶︎ Descargá el Test de…
Si mirás este video DEJÁS de ser codependiente automáticamente al llegar al final. Prometido 🥰 Aclaración: este video es para hombres, mujeres, y aliens. ---¿Cómo dejar de ser codependiente? En este video sobre codependencia emocional, comparto 7 decisiones que ayudan a superar la codependencia, reconstruir la autoestima y dejar relaciones tóxicas. Hablamos de dependencia emocional, trauma,…
Te explico de qué manera una pareja o familiar alcohólico hace que tu codependencia explote al 1000%. Así que si vivís con un alcohólico, o te relacionás frecuentmente con uno, este video te puede salvar años de sufrimiento. ▶︎ Descargá el Test de Codependencia:https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta serie…
En este video te cuento por qué NO podés decir NO o por qué vivís aceptando hacer cosas que NO querés hacer. Además incluyo una historia real, cruda y típica de quienes nacimos en hogares disfuncionales. Ah, también regalo un test de Codependencia 🎁▶︎ Descargá el Test de Codependencia:https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta serie…
¿Cómo saber si sos codependiente? En este video te comparto un test de codependencia con 10 preguntas que te vuelan la peluca. Este test revela señales de dependencia emocional, codependencia en la pareja, baja autoestima y falta de límites sanos.▶︎ Descargá el test y hacéselo a tu amiga 😜https://autoestimaninja.com/alamierd?serie=alamierd-ep04-test▶︎ Los demás Episodios de esta…
