Susana Pérez de Pablos
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Apnea del sueño y CPAP, la máquina que divide a los pacientes: “Creo que es peor el remedio que la enfermedad, para mí es una tortura”
Soledad Puértolas, escritora, 79 años: “La sociedad ha quedado configurada para los jóvenes; a los mayores, los avances técnicos nos dejan fuera”
La piel envejece y algo que antes la ayudaba empieza a jugar en su contra: el “cambio de bando” que alimenta la inflamación
Francisco José Tarazona, geriatra: “El miedo excesivo a caerse lleva a caminar de forma más rígida, reducir la actividad física y perder fuerza muscular”
José Luis del Olmo, 71 años: “Soy incapaz de estar sin hacer nada; no tengo un talento excepcional ni soy un deportista extraordinario, pero tengo capacidad de esfuerzo”
Vivir en una casa con sensores de vibración bajo el suelo para monitorizar la salud: “A través de la marcha se pueden desentrañar déficits cognitivos”
Jorge Romero-Castillo, psicobiólogo: “La presencia continua de cortisol en sangre perjudica las células; el estrés por el miedo al paso del tiempo nos hace envejecer más rápido”
Salvador Perán, profesor: “El mercado laboral genera conductas discriminatorias, como la expulsión de trabajadores en edades cercanas a la jubilación”
Miriam Díaz Aroca, actriz, 64 años: “El teléfono nunca dejó de sonar, pero el gran cambio de mi vida fue provocar mis propios proyectos y no depender de la llamada exterior”
Marta González-Freire, investigadora biomédica: “La fase del sueño entre las diez y las doce de la noche conviene respetarla; si nos acostamos a medianoche, nos la saltamos”
Roberto Álamo, actor, 56 años: “Al interpretar, sacas cosas que dentro te molestan, y es una suerte; la mayoría de trabajos no te lo permiten”
Mabel Roncoroni corona las redes sociales a los 94 años: “No tengo poderes mágicos, pero doy buenos consejos; me gustaría haber sido psicóloga para ayudar a la gente”
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