Sophie Germain-Lacroix
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Un pas à la fois
Avec cette 5e saison, je souhaite partager mes connaissances avec ma vision holistique d’ergothérapeute et celle d’expert.es sur différents sujets entourant la santé et le bien-être. Je vais également inviter des personnes à venir partager leurs propres expériences pour que l’on puisse connecter et se sentir moins seules. Un nouveau concept de plusieurs mini-séries entourant une thématique Ici, on veut inspirer le changement pour cultiver sa santé. Chaque petit pas compte et c’est la somme de…
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Constance et flexibilité dans le sport: faut-il choisir ?
81 - SPÉCIAL - Un temps des fêtes différent !
80- Mini-Série introspection -Notre relation à l'argent avec Marie-Eve de l'autre façon
79- mini-série-introspection - Le temps, cette ressource précieuse avec Anne-Pascale Ménard
78- Mini-série introspection - La gestion d'énergie
77- Mini-série introspection- Pourquoi commencer cette pratique et comment l’intégrer dans son quotidien
76-Mini-série Rentrée-Reprendre le pouvoir sur notre temps avec Marie-Philippe Rodrigue orthophoniste et entrepreneure
75–Mini-série RENTRÉE-Prendre soin de soi de différentes façons avec Dominique Charboneau professeure de yoga & de méditation
74 –Mini-série Rentrée- Planifier et bien s’alimenter, sans s’épuiser avec Jade Grenier-Roy, nutritionniste
73 –Mini-série Rentrée- Harmoniser son horaire et intégrer/maintenir une nouvelle habitude avec Anne-Pascale Ménard, ergothérapeute et fondatrice de Cedulify
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