Bilişsel Esneklik Nedir? Hayatın Değişimlerine Uyum Sağlama Rehberi

Hayatta karşılaştığımız durumlar veya sorunlar her zaman beklediğimiz gibi gerçekleşmeyebilir, rutinlerimiz aksayabilir. Toplantılar iptal olabilir, güvendiğimiz bir kişinin acil bir işi çıkabilir veya her gün kullandığımız güzergahta beklenmedik bir yol çalışmasıyla karşılaşabiliriz. Bilişsel esneklik, yaşadığımız bu ani değişikliklere uyum sağlayabilme becerimizi ifade eder. Çevresel koşullar…