Duygusal Yeme: Aç Olan Mide mi Ruh mu?

Duygusal Yeme: Doymak bazen yalnızca yemekle ilgili değildir. Bazen midemiz değil, iç dünyamız acıkır. Bir tabak makarna, bir dilim pasta ya da bir lokma ekmek; aslında açlığı değil, yalnızlığı, değersizlik hissini veya sevilmeme korkusunu bastırmak için yenir.