# RÚV — RSS Amplifier Everything RÚV publishes, across 3 feeds in the RSS Amplifier directory. Page: Feed: --- ## [(untitled)](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469730D0.mp3) _2026-08-20 · Segðu mér_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469730D0.mp3) ## [Um stýrivaxtahækkun Seðlabankans](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378921D0.mp3) _2026-08-19 · Spegillinn_ Peningastefnunefnd Seðlabankans tilkynnti í morgun hækkun stýrivaxta úr 7.75 prósentum í átta prósent. Það er ekki hægt að segja að þetta hafi komið á óvart, miðað við þróun verðbólgu og fleiri þátta, en engu að síður voru uppi ákveðnar væntingar um að vextirnir héldust óbreyttir. Verðbólgan er það sem talað er mest um í tilkynningu Peningastefnunefndar bankans í dag. Hún hefur verið yfir 5% það… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378921D0.mp3) ## [Margrét Hallgrímsdóttir í Viðey og Hist Highness](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472817D0.mp3) _2026-08-19 · Víðsjá_ Í ár eru 800 ár síðan klaustrið í Viðey hóf starfsemi sína árið 1226, en klaustrið var stofnað af höfðingjum þjóðveldisaldar, Snorra Sturlusyni og Þorvaldi Gissurarsyni. Margrét Hallgrímsdóttir, fornleifafræðingur og fyrrum þjóðminjavörður, fór fyrir fyrstu fornleifarannsókninni á minjum miðaldaklausturs í Viðey á árunum 1987-1995 og vinnur nú að bók um niðurstöður rannsóknanna, sem eru um margt… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472817D0.mp3) ## [Tómas R Einarsson kontrabassaleikari](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469889D0.mp3) _2026-08-19 · Segðu mér_ Tómas R Einarsson er gestur þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469889D0.mp3) ## [(untitled)](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469729D0.mp3) _2026-08-19 · Segðu mér_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469729D0.mp3) ## [Milljarðauppbygging varnarinnviða á Íslandi og þúsundir stefna Facebook og Instagram.](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5379270D0.mp3) _2026-08-18 · Spegillinn_ Tugir milljarða fara í uppbyggingu margskonarinnviða á Íslandi þessi misserin. Íslenskir ráðamenn og yfirhershöfðingi NATO segja mikilvægi Íslands aukast vegna stöðu heimsmála og fjárfestinga þörf. Við skoðum hvaða verkefni eru hafi eða að hefjast. Þúsundir mála hafa verið höfðuð í Bandaríkjunum á hendur Meta, móðurfyrirtæki Feisbúkk og Instagram vegna þess að börn og unglingar séu lokkuð að… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5379270D0.mp3) ## [Milljarðauppbygging varnarinnviða á Íslandi og þúsundir stefna Facebook og Instagram.](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5492848D0.mp3) _2026-08-18 · Spegillinn_ Tugir milljarða fara í uppbyggingu margskonarinnviða á Íslandi þessi misserin. Íslenskir ráðamenn og yfirhershöfðingi NATO segja mikilvægi Íslands aukast vegna stöðu heimsmála og fjárfestinga þörf. Við skoðum hvaða verkefni eru hafi eða að hefjast. Þúsundir mála hafa verið höfðuð í Bandaríkjunum á hendur Meta, móðurfyrirtæki Feisbúkk og Instagram vegna þess að börn og unglingar séu lokkuð að… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5492848D0.mp3) ## [Jarðvegur Önnu Rúnar, Mamma mjöll og draugapennar](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472816D0.mp3) _2026-08-18 · Víðsjá_ Á einkasýningu Önnu Rúnar Tryggvadóttur, Jarðvegi, taka á móti gestum fagurlega mótaðar vatnslitamyndir, órætt, líkamlegt landslag sem rennur til og ofan í jarðveginn. Að baki býr leynifélag kvenlegra gilda og viska sem byggir á tilfinningu, alúð og reynslu frekar en á hlutlausri, fjarlægri athugun. Síðustu ár hefur Anna Rún gjarnan unnið með náttúruleg fyrirbæri og ferli og beint með því sjónum… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472816D0.mp3) ## [Lilja Eivor Cederborg markaðs og kynningarstjóri Sorgarmiðstöðvarinnar.](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469888D0.mp3) _2026-08-18 · Segðu mér_ Lilja starfar hjá Sorgarmiðstöð sem markaðss- og kynningarstjóri. Hún missti strákinn sinn þá 4 ára fyrir þremur árum síðan og því er málstaður syrgjenda hennar hjartansmál. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469888D0.mp3) ## [(untitled)](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469728D0.mp3) _2026-08-18 · Segðu mér_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469728D0.mp3) ## [Anthony Ettinger on LinkedIn (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/mb1bq9pVOK71) _2026-08-18 · **Sponsored**_ Public LinkedIn profile at linkedin.com/in/anthonyettinger. ## [Aðildarviðræður eða aðlögunarviðræður og gróðureildar geisa í Evrópu](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5443244D0.mp3) _2026-08-17 · Spegillinn_ Svo mjótt er á munum milli þeirra sem ætla að segja já og nei við því að Ísland hefji á ný aðildarviðræður við Evrópusambandið að ekki er hægt að segja til um hvernig fer 29. ágúst . Í síðasta þjóðarpúlsi Gallups sagðist rétt rúmur helmingur, fimmtíu og eitt og hálft prósent, myndu segja já en fjörutíu og átta og hálf prósent nei. Þessi munur er ekki marktækur. Um sjö prósent sögðust ekki hafa… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5443244D0.mp3) ## [Ásta Dóra, María Qing og Henry Threadgill](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472466D0.mp3) _2026-08-17 · Víðsjá_ Fyrsti þáttur haustsins er tileinkaður tónlist úr mjög ólíkum áttum. Þær Ásta Dóra Finnsdóttir og María Qing Sigríðardóttir eru meðal stærstu vonarstjarna okkar á sviði klassískrar tónlistar. Ásta Dóra stundar nám í Curtis, einum virtasta tónlistarháskóla heims, og María er eftirsóttur sellisti í Þýskalandi, þar sem hún er búsett. Þrátt fyrir að vera rétt um tvítugt hafa þær báðar leikið einleik… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472466D0.mp3) ## [Auður H Ingólfsdóttir alþjóðastjórnmálafræðingur](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469727D1.mp3) _2026-08-17 · Segðu mér_ Auður H Ingólfsdóttir segir frá bróur sínum Ásgeir H Ingólfssyni ljóðskáldi og menningarblaðamanni sem lést í janúar í fyrra úr krabbameini. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469727D1.mp3) ## [Óhagstæður viðskiptajöfnuður, erfitt að bóka tíma hjá heilsugæslunni og gervigreindin bókar í ræktina](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378918D0.mp3) _2026-08-14 · Spegillinn_ Vöruskiptajöfnuður síðustu tólf mánuði var óhagstæður um 441,9 milljarða króna sem er 63 milljörðum króna hagstæðari jöfnuður en á tólf mánaða tímabili ári fyrr. Ævar Örn Jósepsson veltir því fyrir sér með Katrínu Ólafsdóttur, dósent við viðskipta- og hagfræðideild Háskólans í Reykjavík hvað það þýðir. Mörgum hefur reynst erfitt að bóka tíma hjá heilsugæslunni á höfuðborgarsvæðinu því fólki sem… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378918D0.mp3) ## [Verðbólgan og vinnumarkaðurinn, drónar og fjölþáttaógnir.](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378917D0.mp3) _2026-08-13 · Spegillinn_ Það er hvorki fyrsti kostur launþega né atvinnurekenda að segja upp samningum í september en launþegar geta ekki einir setið uppi með kostnað af verðbólgunni, segir ASÍ. SA telur aftur á móti að kaupmátturinn hafi skilað sér. Óljóst er hvort samningum verður sagt upp í haust. Drónar voru eitt sinn skemmtilegt leikfang en hugvitsamir hermenn breyttu þeim og nú eru drónar notaðir í stríði og… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378917D0.mp3) ## [Sólmyrkvinn](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378916D0.mp3) _2026-08-12 · Spegillinn_ Spegill miðvikudagsins 12. ágúst var helgaður almyrkva á sólu. Rætt var stuttlega við Runólf Þórhallsson sviðsstjóra Almannavarna hjá ríkislögreglustjóra um viðbúnað vegna sólmyrkvans og þess fjölda gesta og viðburða sem honum tengjast. Síðan var komið að myrkvanum sjálfum og rætt við Gunnlaug Björnsson stjarneðlisfræðing og prófessor við Háskóla Íslands, en hann fór fyrir hópi þeirra sem reiknuðu… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5378916D0.mp3) ## [Evrópusambandið og stjórnarskráin, varnir Færeyja og úlfur veldur usla á Jótlandi](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5379265D0.mp3) _2026-08-11 · Spegillinn_ Ef innganga í Evrópusambandið yrði samþykkt verður að breyta ákvæðum i stjórnarskrá og leyfa framsal valds til þess; en það er flókið verkefni og alls ekki einhlítt hvernig að þvi yrði staðið segir Davíð Þór Björgvinsson lögfræðingur. Danir vilja auka viðveru hers í Færeyjum – áforma æfingar, eftirlitsflug orrustuþotna og heimsóknir herskipa. Heini í Skorini, dósent í alþjóðastjórnmálum við… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5379265D0.mp3) ## [Hvert og hve margir verða á ferðinni á degi sólmyrkvans og flóttinn til Ceuta](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5492842D0.mp3) _2026-08-10 · Spegillinn_ Miðvikudagurinn verður prófsteinninn á hvernig undirbúningur fyrir almyrkva á sólu hefur tekist til. Það var reynt að horfa til reynslu annarra af álíka viðburðum, segir Dagbjartur Brynjarsson sérfræðingur á sviði öryggismála hjá Ferðamálastofu en sólmyrkvinn er einstakur atburður og ekki raunhæft að miða innviðauppbyggingu við einn dag. Stóri óvissuþátturinn á þessum degi sé kannski hvernig… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5492842D0.mp3) ## [Sólmyrkvinn og veðrið](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506404D0.mp3) _2026-08-07 · Spegillinn_ Tugir þúsunda bíða spenntir eftir sjónarspilinu mikla, sólmyrkvanum, næstkomandi miðvikudag. Upplifunin mun óhjákvæmilega markast mjög af veðrinu, heiðskír himinn er óskastaðan en dumbungur öllu verri, að ekki sé minnst á svargráa og regnbólgna kólgubakka. En það er ekki bara veðrið sem hefur áhrif á upplifun fólks á almyrkvanum - hann hefur líka áhrif á veðrið. En hvernig? Spegillinn bar það… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506404D0.mp3) ## [Sólmyrkvinn og veðrið](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506429D0.mp3) _2026-08-07 · Spegillinn_ Tugir þúsunda bíða spenntir eftir sjónarspilinu mikla, sólmyrkvanum, næstkomandi miðvikudag. Upplifunin mun óhjákvæmilega markast mjög af veðrinu, heiðskír himinn er óskastaðan en dumbungur öllu verri, að ekki sé minnst á svargráa og regnbólgna kólgubakka. En það er ekki bara veðrið sem hefur áhrif á upplifun fólks á almyrkvanum - hann hefur líka áhrif á veðrið. En hvernig? Spegillinn bar það… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506429D0.mp3) ## [Stay updated on your professional world (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/YMywllICMVBG) _2026-08-07 · **Sponsored**_ Keep in touch with people you know, build your career. ## [Íslenskir bændur og ESB](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506378D0.mp3) _2026-08-06 · Spegillinn_ Íslenskur landbúnaður stendur á krossgötum, segir í skýrslu Bændasamtakanna um mögulega aðild að Evrópusambandinu. Bændur hafa boðað aukabúnaðarþing 14. ágúst og þar á að ræða og álykta um þessi mál. Í skýrslunni sem kynnt var í morgun er á um 130 síðum og í átta köflum farið yfir hvort í ESB-aðild fælist fyrst og fremst tæknileg breyting eða kerfisbreyting fyrir íslenskan landbúnað og sjónum… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506378D0.mp3) ## [Skyldur Íslands í loftslagsmálum](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506402D0.mp3) _2026-08-05 · Spegillinn_ Í ráðgefandi áliti Alþjóðadómstólsins í Haag á skyldum ríkja vegna loftslagsbreytinga frá því í fyrra kemur skýrt fram að þar sem loftslagsmál hafi áhrif á öllum sviðum mannlegrar tilveru, alstaðar í heiminum beri öllum heimsins ríkjum skylda til þess að vernda loftslagið af fremsta megni. Bjarni Már Magnússon, doktor í lögfræði og sérfræðingur í þjóðarétti, rýndi í álitið fyrir Loftslagsráð. Hann… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5506402D0.mp3) ## [Magnús R. Einarsson](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469726D0.mp3) _2026-07-16 · Segðu mér_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469726D0.mp3) ## [Magnús R. Einarsson](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469886D0.mp3) _2026-07-16 · Segðu mér_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469886D0.mp3) ## [Páll Magnússon og Edda Sif Pálsdóttir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469885D0.mp3) _2026-07-14 · Segðu mér_ Feðginin Páll Magnússon og Edda Sif eru gestir þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469885D0.mp3) ## [Páll Magnússon og Edda Sif Pálsdóttir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469725D0.mp3) _2026-07-14 · Segðu mér_ Feðginin Páll Magnússon og Edda Sif eru gestir þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469725D0.mp3) ## [Sigurður Snorrason og Ásta Sigurðardóttir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469884D0.mp3) _2026-07-13 · Segðu mér_ Feðginin Sigurður Snorrason og Ásta eru gestir þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469884D0.mp3) ## [Árelía Eydís Guðmundsdóttir rithöfundur](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469883D0.mp3) _2026-07-09 · Segðu mér_ Árelía Eydís mætir í Segðu mér með nýjustuskáldsögu sína. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469883D0.mp3) ## [Gréta Ingþórsdóttir framkvæmdastjóri Barna með krabbamein](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469882D0.mp3) _2026-07-08 · Segðu mér_ Gréta er framkvæmdastjóri Barna með krabbamein. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469882D0.mp3) ## [Helga Möller og Gunnar Ormslev](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469881D0.mp3) _2026-07-07 · Segðu mér_ Feðginin Helga Möller og Gunnar Ormslev eru gestir þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469881D0.mp3) ## [Stop CI/CD & Supply-Chain Attacks (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Zqtetc8INwCl) _2026-07-07 · **Sponsored**_ Per-PR: 17 CI/CD checks and package malware scans with inline Check Run findings. ## [Regína Ósk söngkona](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469880D0.mp3) _2026-07-06 · Segðu mér_ Regína Ósk söngkona er gestur þáttarins [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469880D0.mp3) ## [Hverafugl, Himna, viðkvæmni og Harðindi](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472814D0.mp3) _2026-07-02 · Víðsjá_ Freyja Þórsdóttir fjallar í pistli sínum um viðkvæmni og styrk út frá ólíkum sjónarhornum. Það sem virðist viðkvæmt eða sterkt við fyrstu sýn getur fengið á sig annan blæ í víðara samhengi. Til dæmis þegar það er skoðað gegnum linsu djúptíma. Með þetta í huga lítur hún meðal annars til máttarins sem býr í blómum. Vala Sigþrúðar Jónsdóttir, myndlistarmaður, kom við á sýningunni Himnu í Norræna… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472814D0.mp3) ## [Mæðgurnar Sveinbjörg Þórhallsdóttir og Dilja Sveinsdóttir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469879D0.mp3) _2026-07-02 · Segðu mér_ Mæðgunar Sveinbjörg og Diljá eru dansarar og segja frá verkinu Heyrðu mig,nýtt dansverk sem Sveinbjörg er að semja fyrir dóttur sína, Diljá Sveinsdóttur. Verkið heitir Heyrðu mig og verður frumsýnt í Ásmundarsal 14. ágúst nk. Það er innblásið af lífi Diljár, sem fæddist heyrnalaus en hefur skapað sér leið sem atvinnudansari og listakona. Í verkinu er sagt frá ferðalagi hennar – frá bernsku til… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469879D0.mp3) ## [Davíð Þór á Gljúfrasteini](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472813D0.mp3) _2026-07-01 · Víðsjá_ Í Víðsjá dagsins komum við okkur fyrir í betri stofunni á Gljúfrasteini ásamt tónlistarmanninum Davíð Þór Jónssyni og ræðum, í sérstökum aukaþætti Aldrei las ég Laxness, um tónlist innan og í kringum verk Halldórs Laxness, sem og; eðli og tengsl ritlistar, tónlistar, hversdagsleikans og tilverunnar. Einnig verður leikið á flygilinn beint upp úr textum Halldórs og snert á sönglögum sem samin hafa… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472813D0.mp3) ## [Anna Kristín Magnúsdóttir eigandi Kjóla og Konfekts](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469878D0.mp3) _2026-07-01 · Segðu mér_ Anna Kristín er verslunareigandi á Laugaveginum, hún ræðir litríka kjóla og þjónustulund. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469878D0.mp3) ## [(untitled)](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472812D0.mp3) _2026-06-30 · Víðsjá_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472812D0.mp3) ## [Jensína Edda Hermannsdóttir leikskólastýra](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469717D0.mp3) _2026-06-30 · Segðu mér_ Jensína Edda er leikskólastýra í Laufásborg og Reykvíkingur ársins. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469717D0.mp3) ## [Hermeto Pascoal, Jón Arason Hólabiskup og Jeff Parker](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472811D0.mp3) _2026-06-29 · Víðsjá_ Í þættinum hugum við að brasilísku tónskáldi sem féll frá síðasta haust, Hermeto Pascoal, en Jazzklúbburinn Múlinn hefur boðað til tónleikatvennu nú á þriðjdag og miðvikudag þar sem leikin verða lög eftir þetta ólíkindatól. Tónleikarnir hafa yfirskriftina Viva Hermeto! og er þar markmiðið að fagna lífi hans, en á dagskránni má heyra ýmsar gerðir brasilískra tónstíla á borð við; samba, choro,… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472811D0.mp3) ## [Umbreyting, Dugguvogur 42 og Lisa O'Neill](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472810D0.mp3) _2026-06-25 · Víðsjá_ Umbreyting eða Layover er sýning í Biðstofu Nýlistarsafnsins sem verður opnuð gestum og gangandi nú klukkan sex í Marshall húsi. Umbreyting er í senn sýning, sem og opin vinnustofa þar sem þau Agnes Ársælsdóttir og Helena Sólveigar Aðalsteinsbur vinna hörðum höndum að því að skrásetja gjörninga í gjörningaarkíf Nýlistarsafnsins en sýningin rekur einnig slóð hugmynda og listamanna sem hafa ferðast… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472810D0.mp3) ## [Arnar Eggert Thoroddsen doktor í rokktónlist](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469876D0.mp3) _2026-06-25 · Segðu mér_ Arnar Eggert ræðir, lífsgleði, íslenskt tónlistarlíf, gagnrýni og kennslu. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469876D0.mp3) ## [(untitled)](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472809D0.mp3) _2026-06-24 · Víðsjá_ [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472809D0.mp3) ## [Jana Birta Björnsdóttir og Kolbrún Dögg Kristjánsdóttir frá Tabú](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469875D0.mp3) _2026-06-24 · Segðu mér_ Jana Birta og Kolbrún koma frá Tabú sem er feminísk fötlunarhreyfing,. Þær eru að safna fyrir áheitum fyrir RVK maraþonið, en söfnunarféð fer til styrktar starfsemi TAbú sem og ferðalag til London. Þar ætla þær að skoða myndlistarsýningu með verkum Fridu Kahlo. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469875D0.mp3) ## [Brenninetla, Villistrákar og Henry Threadgill](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472808D0.mp3) _2026-06-23 · Víðsjá_ Við mælum okkur mót við meðlimi tríósins Brenninetlu; hljómsveit sem leikur djass og frjálsan spuna, en sækir líka áhrif í ýmsar aðrar áttir. Brenninetla lenti í örðu sæti í Músíktilraunum nú í vor og vinnur nú hörðum höndum að gerð sinnar fyrstu breiðskífu. En þeir félagar munu koma fram á tónleikum í Jazz Sunday Reykjavík tónleikaröðinni í Iðnó nú á sunnudag. Við ræðum við tríóið í þættinum.… [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5472808D0.mp3) ## [Ragnar Freyr Ingvarsson læknir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469874D0.mp3) _2026-06-23 · Segðu mér_ Ragnar Freyr varð nýlega fimmtíu ára og hélt auðvitað upp á það með mat og drykk. Hann ræðir einnig atburði liðinna mánaða, sérstakelga eftir að honum var sagt upp á Landspítalanum. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469874D0.mp3) ## [Hrólfur Sæmundsson óperusöngvari](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469873D0.mp3) _2026-06-18 · Segðu mér_ Hrólfur starfar sem óperusöngvari í Belgíu. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469873D0.mp3) ## [Þóra Hrönn Sigurjónsdóttir](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469872D0.mp3) _2026-06-16 · Segðu mér_ Þópra Hrönn býr í Vestmannaeyjum, en rekur heilsugæslu í Gambíu. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469872D0.mp3) ## [Jakob Frímann Magnússon framkvæmdastjóri](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469871D0.mp3) _2026-06-15 · Segðu mér_ jakob svarar spurningunni hvort hann sé alltaf að fá hugmyndir. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469871D0.mp3) ## [Halldóra R Guðmundsdóttir forstöðukona Konukots](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469870D0.mp3) _2026-06-11 · Segðu mér_ Halldóra er forstöðukona Konukots og ræðir starfsemina og af hvjeru hún valdi þetta starf [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469870D0.mp3) ## [Helga Jóhannsdóttir rektor Menntaskólans við Hamrahlíð](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469869D0.mp3) _2026-06-10 · Segðu mér_ Helga svarar spurningunni hvort hún sé búin að ákveða hvernig rektor hún ætlar að vera. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469869D0.mp3) ## [Helgi Björnsson tónlistarmaður og leikar](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469868D0.mp3) _2026-06-09 · Segðu mér_ Helgi er meðal annars spurður hvort hann sé alltaf jákvæður. [Listen](https://ruv-radio.akamaized.net/opid/5469868D0.mp3)