145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter p lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som gj r livet godt leve. Vi snakker blant annet om hverdagsgledens fem - enkle, konkrete grep som kan styrke b de livskvalitet og psykisk helse, uansett hvor du er i livet. Dette er en samtale som gir…