148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth

Veronica Undseth er l pecoach, forfatter av boken L pelykke og grunnlegger av L pekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du g r fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte l peglede - uansett niv . Vi er innom alt fra d rstokkmila, vaner, teknikk, treningsstruktur, styrke, utstyr og hvordan du kan holde l pingen i gang hele ret. du finner mer om veronica her : L pecoach…