Selbstsabotage verstehen. Wenn Schutzmuster dein Leben steuern.

Du nennst es Selbstsabotage, ich nenne es Überleben. In dieser Folge schauen wir gemeinsam traumasensibel auf das, was viele Menschen für ein Versagen halten: wiederkehrende Muster, Prokrastination, emotionales Essen, ungesunde Beziehungen oder innere Selbstkritik. Aber was, wenn all das keine Sabotage , sondern ein intelligentes Schutzsystem deines Nervensystems ist? In dieser Folge erfährst du:…