Despierta tu ser: Deja de sobrevivir y empieza a vivir.

Inspirado en lecturas transformadoras y respaldado por la neurociencia, este episodio te invita a despertar del piloto automático y tomar el control de tu vida. Exploramos cómo los patrones inconscientes de pensamiento y emoción nos mantienen atrapados en el pasado, en el estancamiento o en la incapacidad de autorregularnos, generando estrés crónico y malestar físico. Profundizamos en los tres…