Reading · Au revoir Président

Bonjour à tous !

Voilà une notion que j’ai bien pu appréhender pendant mon congé sabbatique. 😁

Je l’ai souvent senti passer trop vite. 😅

Mais parfois, notamment pendant ma retraite silencieuse, assis 11h par jour pour méditer 🧘🏻‍♂️, je trouvais au contraire qu’il s’écoulait tellement trop lentement !! 🥱

N’avez-vous jamais eu des pensées ou des paroles tel que:

Je perds mon temps !
J’ai plus le temps !
J’ai besoin de temps !
Le temps passe trop vite/lentement
Comment gérer mon temps ?
Je perds le contrôle de mon temps !
Etc…

Mais comment est-il possible que ce TEMPS, qui est pourtant universel et égalitaire, suscite autant de problèmes et d’émotions ? 🤔

En bons gestionnaires que nous sommes dans nos vies, nous aimerions pouvoir le gérer, mais rien à faire : on ne peut pas l’accélérer, on ne peut pas le ralentir, on ne peut pas le stocker, bref, il est ingérable !! 😤

Il continue à s’écouler tranquillement, à son rythme, et nous restons donc totalement impuissants face à lui ! 😫

Mais il y a pourtant une chose à faire:

c’est de bien l’utiliser ! 👍

C’est justement ce que nous explique Alain HUMBERT, notre expert d’aujourd’hui, auteur du livre "Je reprends mon temps en main".

Qui ne rêve pas de cela ?

Comme je le dis dans l’intro de chacun de mes épisodes : “Aujourd’hui est le premier jour du reste de notre vie”. Alors, comment s’y prendre pour bien utiliser ce stock de TEMPS qui nous reste ? ⏳

☝️ C’est LA question que chacun des invités de mon podcast s’est forcément posée avant leurs “Au revoir Président”.

C’est donc parce que je suis convaincu qu’il est essentiel de savoir y répondre que j’ai voulu explorer, comprendre et apprendre auprès d’un expert du sujet !

Et nous voilà donc partis, Alain et moi, dans cet échange où je vais le questionner pour comprendre ce qu’est le TEMPS, ce qu’il n’est pas, et découvrir comment l’utiliser à bon escient afin que nous ne soyons plus dans le sentiment illusoire de “le perdre”. 😫

Je suis très heureux aujourd’hui de pouvoir le partager avec vous, car pour moi, ce moment a été une grande révélation !

Vous constaterez par vous-même qu’Alain est très inspirant et aussi très généreux en nous offrant ces quelques exercices si simples mais tellement puissants 💪 pour nous faire mûrir sur le sujet et avancer dans nos vies.

Alors je vous laisse investir 45 minutes 🕘 de votre temps pour vous plonger dans l’écoute 🎧 en espérant que ce moment vous apportera autant qu’à moi !

👇 Cliquez sur la couverture ci-dessous pour accéder à l’épisode :

🛒 Ressources citées dans l'épisode :

Vidéo:

Discours inspirant de Jim CARREY

Livres:

C’est tout pour aujourd’hui, prenez bien soin de vous🫶, … et de votre temps 😉,

Très bon week-end, et à bientôt 👋😁 !

Laurent

No posts

🎙️ Comment reprendre votre temps en main ?

Comments