Ogni martedì dedichiamo il risveglio al corpo. Oggi ci lasciamo guidare da Eckhart Tolle, che insegna a sentire il corpo non come forma, ma come campo di energia viva, presente sotto ogni pensiero.
In questa meditazione audio, accompagnata da un suono caldo e continuo, portiamo attenzione alle mani, al petto, ai piedi, sentendo la vita che pulsa senza bisogno di nominarla.
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