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Amanda Deni Living · May 16, 2026

Diario dimagramento: La mia dieta reale e imperfetta per dimagrire Newsletter #6

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Amanda Deni · Amanda Deni Living

Io immersa nel mio giardino tra le fioriture di questi giorni

A Luglio pesavo 95 chili.
Sapete quanti sono?

Tanti.

Oggi ne peso 78,900.
E devo perderne ancora.

Ma sapete qual è la verità?
Che il cambiamento più grande non è stato vedere il numero scendere sulla bilancia.

È stato tornare a guardarmi senza sentirmi automaticamente sbagliata.

Ingrassare, a guardarlo da qui, mi è servito. Caspita l’ho detto!
Quasi una lezione travestita da errore.

A giugno 2025 in Puglia pesavo 95 chili

Oggi mi guardo e, pur non essendo arrivata, pur non essendo affatto “perfetta”, mi sento bella. Io mi sento bella, sì me lo dico. Non vuole dire che presuntuosamente lo sono, sia chiaro.

Qualche giorno fa durante il cambio armadi e la prova di abiti che parevano irrecuperabili. I jeans che entrano nuovamente

E questo è qualcosa che prima non accadeva.

Quando ero davvero bella- questo presuntuosamente oggi, dall’altezza dei miei anni posso permettermi di dirlo- ero bella e non lo sapevo.

C’era sempre un difetto da inseguire: un centimetro in più, uno in meno, il corpo non sufficientemente giusto. Mai.

Troppi “troppo” e troppi “non abbastanza”, tutti nel posto sbagliato.

Se mi state leggendo da tempo sapete che qui condivido la mia vita reale: il giardino, le galline, il pane fatto in casa, i restyling, gli errori, il lavoro da casa, la stanchezza, il corpo che cambia e le giornate che non sono mai perfette… prima di condividere questa mia nuova tappa tra alimentazione, movimento, stile di vita vi rubo un minuto di lettura per alcuni dettagli:

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Ora mi sento “giusta”…

Read the original on amandadeni.substack.com

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