Le summer body n’est pas mort, il boit des électrolytes

Je pensais sincèrement qu’on en avait fini avec le summer body.

Mais en fait, pas du tout. Il a simplement changé de tenue, et ce qui portait autrefois un titre de magazine féminin des années 2000 avec une promesse absolument déprimante de “moins trois kilos avant l’été” porte aujourd’hui une brassière de sport, boit des électrolytes, parle de sommeil profond, connaît son taux de vitamine D et peut dire, sans trembler, “je ne bois pas ce soir” au milieu d’un dîner, ce qui, il y a vingt ans, aurait immédiatement déclenché trois hypothèses : grossesse, maladie, secte.

Pendant longtemps, le summer body, c’était assez simple et peu subtil : il fallait être plus mince, plus ferme, plus lisse, plus “prête” pour l’été, comme si notre corps devait passer une sorte de contrôle technique avant d’être autorisé à entrer dans un maillot de bain, et comme si juillet était moins une saison qu’une inspection générale de nos cuisses, de notre ventre, de notre discipline et de notre capacité à survivre émotionnellement à une cabine d’essayage éclairée comme une salle d’interrogatoire.

Aujourd’hui, évidemment, on ne dit plus les choses comme ça, parce que le monde a avancé, parce qu’on a toutes déconstruit deux ou trois injonctions entre un podcast sur le système nerveux, un post Instagram sur l’acceptation de soi et une commande de collagène marin, et parce que dire “summer body” en 2026 donne tout de suite l’impression d’avoir oublié quinze ans de féminisme dans un vieux numéro de Glamour, mais quelque chose de cette idée revient quand même chaque année, sous une forme différente, je dirais plus moderne, et surtout beaucoup plus difficile à dénoncer, parce qu’elle se présente moins comme une punition que comme un art de vivre.