Preocuparte

Preocupación: Ese lugar (estado mental) donde sentimos intranquilidad, inquietud, temor o angustia.

¿¡Dónde está ese lugar!?

Hay que saber su ubicación para evitarlo.

Su lugar está oculto en la propia palabra, está antes de ocuparte.

El prefijo “pre-” (del latín prae-), indica anterioridad, prioridad o prioridad en el tiempo y el espacio. Se antepone a otras palabras para denotar que algo sucede “antes de” o está “delante de”.

¿Cómo salir de ese lugar? ¿Cómo salir de la preocupación?

Yendo en el presente

¿Cómo? Actuando en él; ocupación es solución.

Listo.

Así sales del lugar previo; sales de la pre-ocupación.

Por eso existe la terapia ocupacional.

Ahora bien, existe un concepto esencial para que esta comprensión trascienda a la experiencia real y práctica de la vida cotidiana, existen tres poderosísimas estrategias psicoterapéuticas para regresar al presente… todo esto lo revelo como privilegio y agradecimiento para mis lectores de apoyo: (lo verás a continuación si eres mi lector de apoyo, si no…, no)…

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