Sme PRVÝ online MAGAZÍN pre podnikateľky www.akcnezeny.sk a všetky akčné ženy, ktoré nasledujú svoje sny. Denne prinášame novinky a odteraz aj náš akčný podcast a v ňom príbehy akčných žien a mám. Užitočné postrehy, inšpirácia a vzdelávanie.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Kód, servery, programovanie. Tak vyzeral online svet, keďvznikal. Dnes je postavený na obsahu, komunikácii a nápadoch , a to úplne zmenilo, kto v ňom uspeje. Na Digitálnej Univerzite každý rok študuje okolotisíc študentov, väčšinou ženy po tridsiatke. Prišli sme sa opýtať jej zakladateľa, Ing. Jaroslava Vojtechovského, PhD., či digitálny marketing naozaj patrí skôr im. Väčšina týchto žien má…
„Každé ráno ma uchvacuje pohľad z okna na naše štíty." Presne z tohto pocitu vyrástol Strachan – z túžby manželského páru postaviť v Ždiari nie iba dom s reštauráciou, ale miesto, kde hosť dostane vždy o čosi viac, než čakal.V novej epizóde nám Janka Strachanová rozpráva, ako sa z plánu na obyčajný rodinný dom stal rezort, ktorý zbiera medzinárodné ocenenia a ťahá nahor celý región. V epizóde sa…
Čo znamená zdravá výživa v bežnom živote a ako si nastaviť jedálniček bez zbytočných extrémov? Výživová poradkyňa Ing. Janka Trebulová sa v rozhovore s Alexandrou Melicherovou venuje zdravému stravovaniu, každodenným návykom a rozumnému prístupu k starostlivosti o svoje telo.Zdravý životný štýl nemusí znamenať prísne diéty, neustále počítanie kalórií ani úplné vynechávanie obľúbených jedál.…
„Prácu v Lidli nikdy nedokončíte úplne." Znie to ako varovanie – no pre naše tri hostky je to skôr oslobodzujúce zistenie. Keď totiž viete, že hotovo nikdy nebude, prestanete sa za to trestať a začnete si stanovovať vlastné hranice.V druhej epizóde podcastu sme si k mikrofónu sadli s tromi kolegyňami z Lidla, ktoré vedia, aké to je žonglovať s desiatkami úloh, deťmi na homeoffice aj vlastnými…
Dieťa je celý deň v škole poslušné a doma do desiatich minút vybuchne. Poznáte to? Nie je to rozmaznanosť ani zlá výchova. Je to nervový systém, ktorý celý deň držal pokope a doma konečne „pustil".Doba je rýchla, deti majú priveľa podnetov a často sú jednoducho preťažené. Keď sa pohár naplní, dieťa vybuchne. V tej chvíli nevie vnímať slová, ale vníma náš nervový systém. Správanie totiž nie je…
Väčšina z nás začne riešiť plodnosť až vo chvíli, keď sa počať nedarí. Lenže vtedy už často bojujeme s časom aj s mýtmi, ktoré nám roky nikto neuviedol na pravú mieru. Jeden z najrozšírenejších hovorí, že neplodnosť je ženská záležitosť. Pravda je iná a v tejto epizóde si vysvetlíme, prečo.Spolu s gynekologičkou a špecialistkou na reprodukčnú medicínu z Gyncare MUDr. Denisou Mišurdovou sa pozrieme…
Hormonálne zmeny, ženské zdravie, menopauza, perimenopauza, cyklus a rovnováha hormónov – témy, ktoré sa týkajú každej ženy v rôznych etapách života.V tejto epizóde sa Alexandra Melicherová rozpráva s MUDr. Ivetou Plšekovou o tom, ako hormonálne zmeny ovplyvňujú ženské telo, psychiku, energiu aj celkovú pohodu. Dozviete sa, prečo je dôležité vnímať signály svojho tela, ako sa môžu prejavovať…
V novej epizóde podcastu s Naturamed sa rozprávame s herečkou Zuzanou Tlučkovou otvorene o tlaku na vzhľad a výkon žien. Bavili sme sa o tom, ako vníma tlak spoločnosti, kde sa berie potreba „stíhať všetko“, čo pomáha, keď je toho veľa, a ako si udržať pohodu, energiu a zdravé hranice aj v náročnom tempe. Pridajte sa do nášho členského klubu a naštartujte zmenu:…
Prinášame vám unikátne NaturaMed Podcasty. Špeciálna epizóda „podcast o podcaste“ vám ukáže, čo je NaturaMed podcast a na čo sa môžete tešiť. Alexandra prezradí, prečo vznikol, aké témy a hostí prinesie česko-slovenská séria a prečo sa diely budú striedať. Zapojte sa aj vy a napíšte nám, aké témy by ste chceli počuť nabudúce. Pridajte sa do nášho členského klubu a naštartujte zmenu:…
Ľudskosť lídra nie je len teória. Je to schopnosť vcítiť sa do druhého človeka a nastaviť pravidlá tak, aby práca fungovala bez zbytočného stresu. Len 3% Slovákov robia na skrátený úväzok. O tom, ako k téme pristupujú v 365 banke a akú úlohu v tom hrajú seniori a mamičky sa rozprávala Jana Sliacka rs Vierkou Michňovou a Jankou Matejíčkovou z 365 banky. Epizóda sa nahrávala v spolupráci s Akčnými…
Férovosť nie je len o platoch. Je o dôvere, transparentnosti a podpore – aj v tých najnáročnejších momentoch.Vo firme, ktorá zamestnáva viac ako 7 000 ľudí, je férovosť základným pilierom. Nie ako fráza, ale ako každodenná prax. Od nastavenia férových miezd, cez komunikáciu s manažérmi, až po reálne počúvanie zamestnancov – cez prieskumy, dôverníčky a otvorený dialóg.V novej epizóde podcastu Očami…
