8 Tipps für entspannte Weihnachten
Schaut gerne auf Instagram @annabirdie vorbei... Rauhnachtstagebuch noch nicht online...
Achthorn
Der Achthorn Podcast beschäftigt sich mit dem Leben. Achtsamkeit, Meditationen, Affirmationen und Mentaltraining sind Teil davon. Setze Dir Ziele, organisiere Deinen Alltag, hake To Do's ab, sei stolz auf Dich und glücklich. Denn jeder noch so schlechte Tag hat auch seine positive Seite.
Subscribe:.rss.atom.json.md.m3u.pls
Live Last read · last published · next check
Latest episodes
Saves to your Listen queue, to pick up on another day or another device.
Was du im November loslassen darfst...
Ich gebe dir meine achtsamen Acht für den November. 8 Dinge die du loslassen darfst... Auf Instagram findest du @annabirdie noch mehr Tipps für Weihnachten ohne Stress.
Oktober Update + Selbstwert steigern
Dieses Buch finde ich toll: https://amzlink.to/az09ArzpNbMDQ (Werbung Affiliate Link) Mehr zu mir auf Instagram @annabirdie Die achtsamen Acht jeden Monat auf @achthorn.at
10 Tipps für Mamas im September - die achtsamen 8
Ich erzähle euch wie ihr gerade mit Schulkindern im September produktiver und fokussierter sein könnt aber Euch selbst auch auf die To Do Liste schreibt. Mehr @achthorn.at Instagram oder @annabirdie
Dankbarkeit im August - Affirmationen & Reframing
Mehr auf Instagram @achthorn.at oder auf meinem "privaten" Account @annabirdie Danke fürs zuhören!
Gesund im Juli - Achtsame Acht Longevity Edition
Ich gebe euch wieder 8 Tipps/Inputs um euren Juli eine Spur achtsamer zu gestalten. Mehr unter Instagram @achthorn.at und tägliche Inputs meinerseits gibt es auf @annabirdie Abonnieren ist kostenlos um keine Achtsamen Acht Impulse mehr zu verpassen.
Beziehungs Tipps - Achtsame Acht im Juni
In diesem Podcast gibt es Tipps für mehr Achtsamkeit in Beziehungen. Schriftlich findet ihr die Tipps auf meinem Instagram Account @achthorn.at Falls ihr meinen Alltag verfolgen wollt schaut gerne bei AnnaBirdie auf Instagram und YouTube vorbei.
Achtsamkeitstipp für Produktivität und gegen Stress im Mai
Ich teile meine achtsamen 8 im Mai mit euch. Schriftlich findet ihr sie auf Instagram @achthorn.at
Achtsamkeit gegen Stress im April
In diesem Podcast gibt es ein paar Tipps für mehr Achtsamkeit und weniger Stress...
Starte endlich ins Jahr 2025
Die achtsamen 8 im März drehen sich um Ziele, ich erzähle über meinen neuen Business Podcast und gebe euch Tipp wie ihr gut durchs Monat kommt. Business Blondinen: https://open.spotify.com/episode/6Hd7xNlvrtStauVCyISNSg?si=MbyqwEvQTCapZw3Fn_uE7w Vision Board Kit Video: https://youtu.be/UhA0sFJ_qBk?si=MatyuWzg0t012cFc Instagram @achthorn.at