Un podcast donde cuestionamos todo lo que te enseñaron sobre la felicidad, amor y éxito que no te hace necesariamente feliz, pleno, ni exitoso. ¿Eres el protagonista de tu vida o la víctima de lo que te sucedió?
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Sabes que esa relación te hacía daño. Sabes que volver probablemente no sería lo mejor para ti. Incluso hay una parte de ti que ya no quiere regresar. Entonces… ¿por qué sigues pensando en esa persona? ¿Por qué todavía quieres que te escriba? ¿Por qué revisas sus redes? ¿Por qué una parte de ti sigue esperando que vuelva? En este episodio vamos a entrar en una de las partes más difíciles de una…
¿Aplicaste el contacto cero pero en lugar de paz sientes más ansiedad, revisas sus redes en secreto o vives esperando un mensaje? Cuidado: podrías estar cayendo en una trampa. El contacto cero no se trata de resistir la respiración esperando a que la otra persona vuelva; se trata de recuperar tu dignidad y sanar de verdad. En este episodio analizamos los errores más comunes que la gente comete al…
En este episodio hablamos de apego ansioso , pero desde un lugar del que casi nadie habla. Porque el apego ansioso no siempre se ve como “necesitar demasiado a tu pareja”. A veces se esconde detrás de revisar el celular, sobrepensar cada mensaje, sentir miedo cuando la otra persona cambia su forma de tratarte, necesitar confirmación constante o incluso elegir relaciones que terminan reforzando tus…
¿Sigues pensando en tu ex todos los días? ¿Sientes que una parte de ti aún espera que vuelva, aunque sabes que esa relación ya terminó? En este episodio hablamos del primer paso para superar una ruptura: entender la diferencia entre el amor y el apego. Porque muchas veces no extrañamos a la persona… extrañamos cómo nos hacía sentir, la seguridad que representaba o el vacío que dejó al irse. Y…
¿Los narcisistas siempre regresan? Muchas personas que han estado en una relación con alguien narcisista se hacen la misma pregunta: “¿Por qué vuelve justo cuando parecía que todo había terminado?” En este episodio hablamos de por qué los narcisistas suelen regresar después de una ruptura, qué es lo que realmente buscan cuando reaparecen y por qué ese regreso muchas veces confunde, engancha y…
Todavía estás intentando entender qué pasó… y de pronto lo ves con alguien más. Sonrisas, fotos, la misma intensidad que alguna vez tuvo contigo. Como si la historia que vivieron se hubiera borrado de un día para otro . Entonces llega la pregunta que más duele: ¿cómo pudo reemplazarme tan rápido? En este episodio vamos a hablar de una de las dinámicas más crueles de las relaciones con personas con…
Después de una relación con alguien con rasgos del Trastorno Narcisista de la Personalidad , hay una pregunta que se queda dando vueltas en la cabeza: ¿alguna vez piensa en mí? Mientras tú recuerdas conversaciones, momentos y todo lo que sentiste, parece injusto imaginar que para esa persona todo fue olvidable. Pero la verdadera pregunta no es solo si piensa en ti… sino cuándo y por qué lo hace .…
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Al principio todo parece demasiado bueno para ser verdad: atención constante, admiración, intensidad, conexión profunda. Sientes que encontraste a alguien especial, casi perfecto. Pero con el tiempo algo cambia. La admiración se vuelve crítica, el cariño se vuelve distancia y la persona que parecía ideal empieza a mostrar una cara completamente distinta. ¿Fue todo una mentira desde el inicio? ¿O…
Muchas personas se quedan en relaciones esperando ese momento en que el narcisista finalmente cambie. Promesas, disculpas, momentos de aparente conciencia… y luego todo vuelve a lo mismo. ¿Realmente pueden cambiar las personas con rasgos narcisistas o solo aprenden nuevas formas de mantenerte enganchado? En este episodio exploramos la verdad incómoda detrás del cambio, por qué es tan raro que…
