# 30 veces yo

Reaprendiéndome a los 30. Autoconocimiento a través de la escritura con reflexiones y journaling guiado para encontrar nuevas versiones de ti misma. No soy experta: te comparto mi camino.

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## [Cómo saber si estás entre dos versiones de ti](https://30vecesyo.substack.com/p/como-saber-si-estas-entre-dos-versiones)

_2026-08-16 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal n.7: una guía breve, con tres preguntas de journaling guiado para atravesar el cambio acompañada.

## [Descansar para crear (explicado por la neurociencia)](https://30vecesyo.substack.com/p/descansar-para-crear-explicado-por)

_2026-08-09 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal n.6: vacaciones aprendiendo a descansar sin culpa y cómo el descanso nos ayuda a crear.

## ["No sé qué amigas has tenido pero..."](https://30vecesyo.substack.com/p/no-se-que-amigas-has-tenido-pero)

_2026-08-02 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal n.5: Sobre la herida de los 16, aprender a confiar otra vez, y las amigas que se sienten como casa.

## [He tardado 16 años en aprender esto](https://30vecesyo.substack.com/p/he-tardado-16-anos-en-entender-esto)

_2026-07-25 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal n.4: un Mundial, 16 aprendizajes y una postal desde casa.

## [31 años y un destino sorpresa](https://30vecesyo.substack.com/p/postal-3-un-destino-desconocido)

_2026-07-19 · Cecilia de 30 veces yo_

El arte de dejarte sorprender y lo bien que sienta soltar el control

## [Postal #2 | La vida que quieres, te costará la que tienes](https://30vecesyo.substack.com/p/la-vida-que-quieres-te-costara-la)

_2026-07-12 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal #2: Un fin de semana en Hamburgo (Alemania)

## [Esa sensación de que todo encaja (explicado desde la numerología)](https://30vecesyo.substack.com/p/postal-de-verano-1-madrid)

_2026-07-05 · Cecilia de 30 veces yo_

Postal n.1 (Madrid): Sobre ciclos personales, numerología y esa sensación de que todo encaja

## [Cómo calcular tu año personal](https://30vecesyo.substack.com/p/como-calcular-tu-ano-personal)

_2026-07-04 · Cecilia de 30 veces yo_

Numerología, energía que rige tu año y cómo utilizarla para cumplir con tus proyectos y deseos personales

## [7 aprendizajes de 6 meses en Substack y 1 postal de verano](https://30vecesyo.substack.com/p/aprendizajes-substack)

_2026-06-21 · Cecilia de 30 veces yo_

Sobre lo que he aprendido de Substack, la comunidad que me sostiene y lo que viene este verano.

## [Dejé mi vida en pausa.](https://30vecesyo.substack.com/p/deje-mi-vida-en-pausa)

_2026-06-14 · Cecilia de 30 veces yo_

Sobre aprender a vivir la vida con más presencia y menos expectativas.

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## [Escribir para volver al presente](https://30vecesyo.substack.com/p/escribir-para-volver-al-presente)

_2026-06-13 · Cecilia de 30 veces yo_

Club de Journaling | Ejercicio guiado para reconectar con tu realidad de forma sana.

## [Mi diario de Skincare a los 30](https://30vecesyo.substack.com/p/mi-diario-de-skincare-a-los-30)

_2026-06-07 · Cecilia de 30 veces yo_

La piel de los 20 a los 30 | Rutina con intención y eficacia

## [5 cosas que estoy haciendo para encontrarme profesionalmente](https://30vecesyo.substack.com/p/5-cosas-que-estoy-haciendo-para-encontrarme)

_2026-05-31 · Cecilia de 30 veces yo_

Para las que quieren demasiadas cosas y les dijeron que eligieran una.

## [No necesité irme a Bali para encontrarme](https://30vecesyo.substack.com/p/mapa-vital-lugares-que-te-marcaron)

_2026-05-24 · Cecilia de 30 veces yo_

El autoconocimiento no necesita pasaporte.

## [Tu Mapa Vital | 30 minutos yo](https://30vecesyo.substack.com/p/ritual-tu-mapa-vital-30-minutos-yo)

_2026-05-24 · Cecilia de 30 veces yo_

Club de Journaling: Un ejercicio con plantilla descargable para mapear quién fuiste, quién eres y adónde vas

## [5 preguntas para volver a ti](https://30vecesyo.substack.com/p/5-preguntas-para-volver-a-ti)

_2026-05-22 · Cecilia de 30 veces yo_

Un ejercicio (o ritual) de escritura para cuando sientes que vives en piloto automático

## [Dime qué escuchas y te diré quién eres](https://30vecesyo.substack.com/p/cual-es-la-playlist-de-tu-vida-ahora)

_2026-05-15 · Cecilia de 30 veces yo_

Sobre playlists, versiones de ti y las canciones que te definen hoy

## [30 segundos contigo](https://30vecesyo.substack.com/p/30-segundos-contigo)

_2026-05-10 · Cecilia de 30 veces yo_

Tu recap de domingo de lo que hemos hablado esta semana en 30 veces yo

## [Calma en la espera y confianza en el proceso](https://30vecesyo.substack.com/p/ritual-calma-en-la-espera-y-confianza)

_2026-05-10 · Cecilia de 30 veces yo_

30 minutos yo: Tu Jardín Invisible | Un ritual para calmar la ansiedad de la espera y confiar en el proceso

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## [Hoy semillas, mañana flores.](https://30vecesyo.substack.com/p/hoy-semillas-manana-flores)

_2026-05-08 · Cecilia de 30 veces yo_

Sobre lo que tarda en darse, lo que crece en silencio y confiar en el proceso.

