Tu as plus que tu ne crois. Et moins que tu ne prétends.

Hello,

Il y a une question dans le reset qui oblige à une honnêteté inconfortable.

• Quelles sont mes ressources réelles — en ce moment, dans ma vie telle qu’elle est, pas telle que je voudrais qu’elle soit ?

On a tendance à travailler avec deux versions inexactes de nos ressources.

La première, c’est la version idéalisée. Celle qu’on présente aux autres, qu’on se présente à soi-même les bons jours. On surestime notre temps disponible — en oubliant ce que les imprévus, les obligations invisibles et la fatigue réelle amputent de nos journées. On surestime notre énergie — en ne comptant pas ce que les relations difficiles, les décisions reportées et la charge mentale consomment chaque jour. On se croit plus avancée sur certaines compétences qu’on ne l’est vraiment.

La deuxième, c’est la version apeurée. Celle des jours où tout semble hors de portée. Où on ne se voit plus de ressources, où tout paraît insuffisant, où on se compare à des gens qui semblent avoir tout en abondance.

Aucune des deux n’est utile.

Ce que j’ai cherché à faire dans ce reset, c’est l’inventaire du milieu. Précis, honnête, sans complaisance dans un sens ou dans l’autre.

Et ce que j’ai découvert m’a surprise sur les deux versants.

Du côté des ressources surestimées : mon temps disponible était nettement inférieur à ce que je croyais. Pas parce que j’étais paresseuse — mais parce que je ne comptabilisais pas correctement ce que certaines obligations me prenaient vraiment.

Du côté des ressources sous-estimées : ma capacité à créer à partir de peu. Ma ténacité dans les moments difficiles. La qualité de mon réseau quand je prenais la peine de le solliciter. L’étendue de ce que j’avais appris et intégré sans jamais me donner de crédit pour ça.

Cette deuxième liste m’a autant surprise que la première.

On est souvent bien plus riches en ressources invisibles qu’on ne le réalise. Ce qui nous manque, ce n’est pas les ressources — c’est la conscience de les avoir.

Connaître ses ressources réelles, c’est la condition pour les utiliser intelligemment.

Tant qu’on fonctionne sur une image floue ou idéalisée, on prend des décisions inadaptées — on se lance dans des projets surdimensionnés par rapport à ce qu’on peut réellement porter, ou on ne commence pas parce qu’on attend d’avoir “assez” alors qu’on a déjà l’essentiel.

Quelques questions à explorer aujourd’hui :

• Si tu faisais un vrai inventaire de ton temps disponible cette semaine — pas ton temps total, mais celui dont tu peux réellement disposer pour tes projets — combien d’heures est-ce que ça représente vraiment ?

• Quelles ressources en toi est-ce que tu utilises le moins, parce que tu ne les reconnais pas comme telles ou parce que tu ne leur fais pas confiance ?

• Si tu devais lister cinq choses que tu as traversées et qui t’ont rendue plus solide, plus capable, plus outillée — lesquelles viendraient en premier ?

90 Jours Reset — programme gratuit, toujours accessible.
Cassandre